养生之道：薏米
【养生知识】
［薏米炒一下，祛湿不寒凉］
夏天太过炎热，暑湿也很重，热在表，湿在内，除湿很关键。
把薏米小火炒制表皮略焦黄，每晚睡前，适量炒薏米泡水，水量为2到300毫升，开水也行，纯净水亦可，浸泡一晚，第二天起来空腹喝下，坚持一段时间。
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祝大家身体健康:💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏
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wx曙光谢谢分享
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2018-07-04 12:09:45 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2018-07-04 09:44:45 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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开心快乐291谢谢分享
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2018-07-04 23:10:38 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-07-04 10:20:45 有用(0)
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小蓓子谢谢分享
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2018-07-04 23:51:19 有用(0)
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玲姐谢谢
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2018-07-04 10:43:40 有用(0)
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绿柳青青每天搞些薏米煮粥喝
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2018-07-04 13:19:48 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2018-07-04 16:32:29 有用(0)
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