例假迟迟而来

这是我发病后第一次的例假，可能因为每天6颗激素的原因，例假推迟了7到10天，今天终于来了。前几天，真的我多么想努力控制自己的情绪都没办法，总是压制不住地烦躁，真的是很差的体验。以后，我想这种时候还会有很多次，想着是不是该去学学念佛经，让自己更平静些。