运动后兴奋综合症
最近一直没来蜜饯,是因为在忙着锻炼,从去年一次只能打5分钟的羽毛球🏸️就开始上气不接下气,气喘吁吁,累的要瘫在地上,到现在基本一小时能坚持下来,明显的感觉有力气了,虽然还是总会突发一些莫名其妙的状况,相比之前,好转很多,只是这一运动就兴奋的睡不着觉无解啊

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羽毛球运动量好大的,打一个小时太棒了,亲爱的要坚持啊!我前段时间偶尔慢走或打了几次乒乓球,但都没坚持,身体总感觉累,好累好累
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2018-07-02 09:59:08 有用(0)
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那就早点运动再歇歇,睡觉前2小时最好不要剧烈运动。我每天睡前踩单车,然后歇会洗澡睡觉,上床最多10分钟就见周公去了
。
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2018-07-02 13:07:43 有用(0)
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运动适当,在中后期对身体也是有帮助的,当然也要结合用药程度跟身体状况以及医嘱
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2018-07-02 08:25:21 有用(0)
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2018-07-02 06:40:21 有用(0)
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状态不错!
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2018-07-02 08:52:12 有用(0)
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适当运动就好
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2018-07-02 11:14:06 有用(0)
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你现在身体状况怎么样,医生不是说不能剧烈运动吗
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2018-07-02 07:13:18 有用(0)
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晚上运动就是睡不着
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2018-07-02 07:15:51 有用(0)
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2018-07-02 00:44:11 有用(0)
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