养生之道：除湿气
【养生知识】
进入雨季，人特别容易含湿：女性在这个时候应多吃些薏米、茯苓、白扁豆、赤豆、丝瓜等食物，有助于健脾益胃。如枸杞10克、薏米500克、红枣5枚制作枸杞红枣薏米茶，可帮助女性健脾益胃、延缓衰老。具体做法是将洗净的薏米放入锅中小火慢焙，直到焙出浓郁的米香味，然后将枸杞、红枣、炒熟的薏米放入壶中，冲入滚开的沸水，浸泡10分钟即可饮用。
分享是一种动力📝 ，转载是一种美德！🌷 🌷 🌷
祝大家身体健康:💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏
收藏
回复(10)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
彩霞依然谢谢分享！
举报
2018-06-19 12:15:54 有用(0)
回复(0)
悠悠姥谢谢分享
举报
2018-06-19 12:26:43 有用(0)
回复(0)
永不服输16.8-67.3谢谢分享
举报
2018-06-19 12:29:26 有用(0)
回复(0)
霞霞健健康康谢谢分享
举报
2018-06-19 12:39:59 有用(0)
回复(0)
健康小牛左乳16.8～67.4开心快乐每一天
举报
2018-06-19 12:58:40 有用(0)
回复(0)
玲姐谢谢
举报
2018-06-19 10:53:04 有用(0)
回复(0)
六谷谢谢分享
举报
2018-06-19 20:12:12 有用(0)
回复(0)
mmian妈2017.6—1969谢谢分享
举报
2018-06-19 11:44:19 有用(0)
回复(0)
拥抱生活70--16.10谢谢分享！
举报
2018-06-19 11:48:28 有用(0)
回复(0)
wx_6887143766谢谢分享
举报
2018-06-19 11:59:17 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
