养生之道：洋葱
《洋葱》
对脂肪肝患者而言,洋葱是价廉物美的“调脂药”。洋葱中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素以及多种微量元素，并且几乎不含脂肪，长期食用可调节血脂、降血压和预防心肌梗死。此外,洋葱还能发散风寒、提神醒脑、抗癌、抗氧化，并有一定的分解脂肪、止咳抗哮喘作用。
注：洋葱不宜一次食用过多,否则易造成胀气、多屁，引起视物模糊和发热。皮肤瘙痒、患有眼疾以及胃病、肺炎者也应少吃。
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小蓓子谢谢分享
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2018-05-31 14:18:37 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2018-05-31 14:33:05 有用(0)
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娜娜谢谢分享
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2018-06-01 06:06:09 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2018-05-31 12:34:01 有用(0)
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(重生)生命的延续谢谢分享
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2018-05-31 12:53:34 有用(0)
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开心的活着1谢谢分享
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2018-05-31 10:12:01 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-05-31 10:23:13 有用(0)
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雪冰莲现在食洋葱正当时
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2018-05-31 15:14:11 有用(0)
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好心情最重要谢谢分享
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2018-05-31 10:32:24 有用(0)
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春暖花又开8感谢分享
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2018-05-31 10:51:39 有用(0)
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开心快乐291谢谢分享
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2018-05-31 13:56:25 有用(0)
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