健康养生(睡觉的时间;普洱茶)
1)皮肤在晚10~11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
(来源:健康养生:熊苗营养师;)
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