健康养生(煮粥)

   煮粥时放一小把糯米或者一勺燕麦,都可以增加粥的黏稠度。很多水果都是“天然嫩肉粉”,比如木瓜、猕猴桃、菠萝等,可以将它们的汁液加入肉中,搅拌均匀进行腌制。

(来源:健康养生:熊苗营养师;)

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2018-05-14 16:04:01
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2018-05-17 16:16:03
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好办法!
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2018-05-15 05:59:21
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谢谢分享
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