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凉拌
一看你这样叫,我估计你不到110。。。我们这130的从来不觉得自己胖。。。
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2018-04-14 23:14:19 有用(1)
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我160和106
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2018-04-15 03:23:47 有用(0)
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优质蛋白饮食,适度锻炼
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2018-04-15 03:52:20 有用(0)
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药量大必须吃呀……
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2018-04-15 23:03:05 有用(0)
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那就少吃嘛,不难。
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2018-04-15 07:49:49 有用(0)
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还能想着减肥,怕胖,说明身体状况不错,好事!
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2018-04-15 08:26:22 有用(0)
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尽量少吃点粉类的东西,多吃点蔬菜水果不要吃过饱,吃激素饭量很大,自己要控制住,我就是这样过来滴,体重从来没过百

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2018-04-14 23:19:25 有用(0)
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