分享一下中国医生和欧洲医生给我的帮助和建议吧

之前说过，我是在北京做的手术，不是托人，医生本就是我的好朋友。

他告诉我，这个病不可怕，我还且活呢。这病在他们眼里，就是普通的小感冒而已。只要按着医生的治疗走，治愈不是问题。什么药能吃5年以上，说明都不是事。我只是得了慢性流行病而已。

问题就是我还年轻，一方面有利于身体恢复，一方面要防止转移。

我告诉他我想回欧洲治疗，中国医生告诉我，遵循自己内心的声音。只要内心充满信念，哪都好！全世界的乳腺癌治疗都是执行同一套标准。医生朋友还告诉我，就乳腺癌目前在北京的医疗水平，和欧美是持平的。好处在于欧洲用药新且价格便宜。弊端可能就是看病慢。我这个手术是做完钼靶检测，当天下午就安排了。要是搁欧洲，就要先活检再等结果，再和家属好好聊聊治疗方案，再安排手术。

我们还聊起了姚贝娜，她的各项指标其实都特别好，发现的也早，术后恢复的也很好。本来不用化疗的她，坚持做完了化疗更利于她的康复。遗憾的是，她太忙了，没能按医生嘱咐的好好康复，忽略了自己的健康。

出院时，我中度贫血。医生建议我多补充蛋白，多吃黄豆类，豆腐豆浆类食品。除了少油，辛辣油炸烧烤烟熏类食品，其他没有要特别忌口的。正常饮食就好。

出院时每天还记，现在全都记脑子里了。

经过一个月的调理，昨天再次化验血常规，一切基本正常。

我每天喝好多水，热柠檬水多。牛奶酸奶每天必备，还吃好多蔬菜水果。主食每天还有燕麦等。除了这些，我还每天还坚持吃海参，五红汤，灵芝孢子粉和白藜芦醇，当然这段时间还要加上补血药。也是吸取了多方经验，结合自身体质，最后制定出属于自己一套的方案。

我自己制定的，不吃的有：老母鸡，牛肉，韭菜，扁豆，鲤鱼鲫鱼辣椒。别问我为什么哈，民间的，有道理的我也信。反正不吃的，相对来说，更容易做到不是嘛。

综合考虑，我决定手术后回欧洲做后续化疗。原因有几点:

1, 空气好。

2, 人少

-我是土生土长的北京孩子，大北京的交通，我去趟医院，来回往返开车一堵半天过去了，不开挤不动地铁公交，这不是我一小老百姓能控制的。

3,环境好

-预约制。每次医生至少都会有一小时时间和我沟通病情，询问情况，给我建议。

4，完善的医保制度。

医疗全部全部免费，(我在北京也有医保，但依旧好多自费，对吧。) 钱是个考虑因素，也不是。我这么说，你们一定理解的。

我的大鼻子也出个镜，多亏有他！

我拿着北京医生给我的治疗方案给我欧洲的主治医生看，她基本都同意。我问她在化疗期间还有哪些注意事项，她告诉我:

1,建议我每天吃坚果类食品

2，不能吃黄豆类。豆奶豆腐豆制品都不要。

3，不能吃酱油。

是的，其他没有忌口，就这么多。黄豆在这里我理解是不矛盾的，国内建议我吃，是因为我术后需要补充蛋白，现在化疗期间不能吃，是因为怕雌性激素的影响。

所以我总结，不需要盲目跟风，不是每个专家说的都要套用到自己身上，我们每个人都是独特的个体，多方听取意见，制定出最适合自己的一套！

希望能给大家一些帮助。我们一起早日康复，原原本本的我们，就值得拥有一切的美好！