求安慰
生病这两年不知道怎么了,精神老是集中不起来,恍惚得夸张!工作中老是出错,经常被扣银子不说,还被领导在会上批评责任心不强,混日子,被同事说成是“二货,dang的,二百五”,注意了又注意,还是不行,昨晚坐车回家(单位的车)居然幻觉到司机走错路了,来了一句“开到哪里去了”惹得车上的人都大笑,恨不得马上跳车算了,那滋味比生病还难受,我该怎么办,还要上班这么多年,怎么去面对这方方面面,形形色色?
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姐不用担心,过于焦虑,精神不集中可能是长期服用激素和其他药物的副作用 记忆力差,所以现在客观上讲只能减少不能杜绝。心理上要接受这样一个客观事实,其二,记忆力差可以用各种各样的方式记下来,手机,便签,告诉家人,让他们帮你记。其三,别人笑就由他笑去,不明就里,或许也只是简单的笑笑活跃下气氛,而咱们敏感的放大了,总而言之,过自己的生活,修正,完善,接受……
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2018-02-12 09:03:38 有用(1)
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大家都差不多,我有的时候讲课讲到半截,突然想不起来自己讲到哪里了,发一会儿呆,继续讲。
首先你不要太在意别人怎么说你,你就算做的不对,他们张口骂人说明他们没素质。其次就是好记性不如烂笔头,何况我们现在脑子里一团浆糊,更需要烂笔头了。我现在即使是做家务、买菜都会列个清单、上好闹钟,什么时间该干嘛,一目了然,完成一项划掉一项,还非常有成就感。手机里也有相应的软件可以用用看。像你说的看错路的事情,我也有过,不过是公交车,我朝司机喊:我要下车!司机吼我:没到站呢!旁边的人小声说:这个车是拐过去停的,我这才发现坐的不是平时常坐的那一辆,赶快和司机道个歉,这事也就过去了,没人会当回事的。不用太在意。
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2018-02-12 06:58:57 有用(1)
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同感啊,记性差
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2018-02-12 10:17:43 有用(0)
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我也一样,所以最近辞职了,先修养一段时间在说了
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2018-02-12 08:21:05 有用(0)
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趁着春节放假好好放松放松,调节一下心情。
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2018-02-12 06:57:38 有用(0)
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吃维生素B族,药店有卖
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2018-02-12 09:08:42 有用(0)
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