邂逅乳腺癌 8.8 简单就是幸福

8.8分享·简单就是幸福

什么是幸福，简单就是幸福。就这么简单？就这么简单。

关于对幸福的感受，舒兰经历过若干阶段。这还得从她思想上被打上深刻烙印的时期说起。

幸福是一种主观感觉。从这个角度来看，可以归于三观之列。形成三观的年龄都是青葱岁月，从生理上说，大约十七八岁，从经历上说，是在走入社会的前两三年。此期间连同之前的父母教化，社会风尚，生活氛围，亲朋近友，都会对一个人的三观造成影响，更有甚者，某重大事件、某重要人物，还能给一个人造成决定性的影响。

舒兰不到十八岁就进入了工厂。“在工人阶级领导一切”的年代里，舒兰接受的所有教育，都是要她成为一个好工人。“中国工人是块砖，哪里需要哪里搬。”远的，学王进喜，近的，学积极分子。领导分配自己做什么工作，自己就要把本岗位的工作完成好，不论是技术工种还是打扫清洁。

不仅是舒兰，周围所有的师傅们也是这么做到的，他们还成了舒兰的榜样。国家建设三线工厂，整条的生产线要搬迁到三线。三线在哪？在祖国的大西南，在几千里之外的深山之中。三线是什么条件？一切从零开始，当地的居民甚至没见过电灯没见过汽车，可以想象出那里的生活条件有多艰苦。可一纸命令下来，生产线上的所有人员，连同机器设备仪器工具，一个不落的就都去了三线。舒兰亲眼见到，不管是技术人员还是普通工人，拖家带口地就上了火车。那可不是短期支援，是迁了户口调了档案，是把这一辈子都交代到了三线工厂。就这样，没人向组织提出困难，甚至连家有老人缺乏照料的要求也没人提出。

那会的舒兰，就是一个死心眼：学张思德，完全彻底地做好本职工作。那会的舒兰，对幸福的感觉就是集体获得荣誉。比如第一颗东方红卫星用上了他们厂的产品，舒兰也和大家一样，由衷地感到了自豪与幸福。

改革开放以来，不少人经商投资都发了财。工厂里也有个别的同事，或因家庭成员有什么关系，或者找到了什么特殊的渠道，很短的一段时间里就变得非常富裕。他们的物质生活条件一下子提高了许多，甚至有人开始显摆自家的某些成就，例如炫耀家资、住房、子女、生活方式等等。

舒兰和大多数普通的工人一样，还是只靠自己的努力工作着，她没有那些关系可利用，更没什么财富可炫耀的。但是，舒兰看得出来，还是那些普通的工友们，他们更感觉自己是幸福的，反而那些炫耀的人，他们却遭遇了许多的操心担心不省心。

舒兰忽然明白了那句老话，知足常乐。知足就是幸福的根本。

把幸福与健康联系起来，是在2003年。那年春天，非典侵袭了京城。很快地疫情便迅速扩散，甚至不少给患者治疗的医生护士皆因感染而殉职。为了防止疫情蔓延，各个单位都放假隔离，大街上很少见到来往车辆。必要的出门者都戴上口罩，一时之间空气紧张，人人谈非典色变，谁亲历过，都知道一点也不夸张。

舒兰单位的一位职工也受到了感染，岳母是他家的第一个病人，这老太太把一家七口成年人全都染上了……没有几天，便三人死去，四人住进了小汤山医院。

当这场疫情过去之后，舒兰对幸福有了另一种认识，健康快乐就是幸福。

那都属于曾经。还说她罹患了乳腺癌。整个治疗与康复的过程虽然辛苦，却也让舒兰对幸福的认识发生了变化。算是落到实处，也算是叠加提高，现在的她实实在在地认为，简单就是幸福。

简单，先要简化思想。如同电脑里存储的文件多了就容易死机，舒兰必须随时清理自己头脑里的垃圾文件。

谁都知道欲壑难填，能把欲望削减到近乎于无，却是一件难做的事。经过生死关口的短暂游历，现在的舒兰已然便成了一个新人。

清理私欲。摈弃了不现实的追求，这让她觉得轻松；放下了背不动的包袱，这让她觉得愉快。物欲，只剩下维持生命的必要条件，情欲，让她在与别人的互动之中得到了升华。

让爱充满内心。爱他人，能帮人的就助一把。跳到河里去救一个落水之人我做不到，一个安慰，一个建议，一个忠告，一个电话，也许就帮人做了一件好事。

让感恩形成观念。不论谁对我做了什么，都要充满感恩之心去回馈他。对给我治疗的大夫要感恩，对给我力量给我帮助的亲友要感恩，甚至对癌症也要感恩，不是吗？不是此君来造访，何以现在悟得清？

不再争名夺利。虽说远离了职场，人还是离不开了名利场。网上聊天，有人就要争个高下；邻居闲谈，也有人爱品评别人的高低；……舒兰对这些只是微微一笑，一不参与，二不动心，淡泊名利就是这个态度。

不再追求完美。闯过了身体不再完美的那一关后，舒兰对什么都不再追求完美。做事，只要我努力了，我就满意。做人，谦逊不再是人为地自控，真心实意地承认己不如人。

不再过分挑剔。老柳刷牙总是等人催，护士打针有点疼，保姆熬的粥太稠，闺女买的水果还没熟。过去遇到这些事，舒兰不仅挑剔还会唠叨，直到对方板了脸。现在，她认了。注意，不是充满怨气地忍受了，是心甘情愿地接受了。谁没缺点呢？包容要体现在每件小事上。

不再苛求自己。做不到的不勉强，做得不好也不内疚。画画，画不下去了就收摊，写文，写得不顺就关机。不喜欢吃的东西就吃少点，天气不好就不出门。看似懒散没追求，恰是轻松享自由。

简单，还要在物质生活上做到简单。因为简单，就省去了破费，因为简单，还节约了打理的精力，因为简单，充足的时间可以好好休息，因为简单，还有了继续学习的这种可能。

衣，旧时的衣服都可以穿，四时薄厚都不缺，能不买的坚决不买，还不让妹妹女儿给买。当然，她自己也要买一点，比如脱发，她就得买个假发和几顶帽子；比如，术后患肢不便，她就要买几件开身的秋衣；比如长跑医院，她也得买件洗后免烫的夹外套；比如为了防摔，她还得买两双防滑的平底鞋。总之，一切以方便实用为基础。

食，家常便饭，就是最好的营养。天天有粥，杂粮红薯，蔬果多样，甜酸加苦，烹调简捷，少炸多煮，肉食限量，基本吃素。过去做鱼，油炸之后再红烧，现在吃鱼，清蒸。

药，除了继续治疗的内分泌药和中药外，舒兰什么药也不吃。至于保健品，她连沾也不沾一点。养病进入常态后，亲朋好友也知道了她不要补品。至于补药，未必适合自己现在的身体，营养性的补品？自己已经调整好了饮食结构，再吃什么都是画蛇添足。添了足的，那还是蛇吗？

行，行动，泛指舒兰的生活起居。六点半起床，早饭后八点开始锻炼，九点半擦身换衣服，然后吃一份中药。打开电脑玩或看，活动活动就吃午饭。饭后午睡一小时，醒后开始做点事。冬日，出去走上几千步，夏日，在家里画画两小时，中间休息吃个苹果，晚饭之后去散步，夏日，散步就变成了快走。八点半开始泡脚，九点半吃中药刷牙，十点上床玩玩微信。十一点前准时入睡，一觉睡到大天亮。

当然，也有破例的时候，比如同学聚会，比如去医院开药做检查等。只要舒兰回到了家，她照例执行这个作息表。

有人说，只要学习就会复杂，简单可是学不了。舒兰告诉您一个落实简单的好办法，从清理衣柜开始。

西服套装，这是工作时一种装束，舒兰从此再不穿它。送人，送给身材近似的邻居、保姆，连高跟鞋、提包一起做搭配。

舍得清理了这些宝贝，便是和过去的生活做了道别。看着空了一半的衣柜，舒兰心里升起了一种难以名状的愉悦感：

当所有私欲变得极为有限之时，展现在人们面前的便是那一览无余的开阔胸怀，便是那极具透明度的健康心理。

舒兰忽然想到了出家的僧尼。他们为了求得心里的宁静，毅然舍弃了世俗的多彩生活。自己只是清理这些赘物，也能让人的心里干净了许多。看来，简单的生活，确实能让人有一种变化，一种超越凡尘的心里净化。

这不是舒兰在写心灵鸡汤，这是她自己的切身体会。这也不是她在炫耀地自夸，是她真的有这样的自信。她感受到了心灵空旷的那一种美，就像头顶上的蓝天，清澈、高远、通透、无限。

蓝天可以容纳云朵，舒兰的心里也容纳了外界让她产生的各种感觉。乌云增愁，白云添美，常引清风吹乱霭，总观晴日映新霞。自我劝解就是清风，散开的乌云便成了阳光下的美丽云霞。

简单，真是幸福！