邂逅乳腺癌 4.6 可以专注地做点事

4.6康复·可以专注地做点事

安翔的宽慰起了作用，中医的治疗更起了作用（关于中医治疗，后文单独介绍），两种作用的叠加，让舒兰的骨髓抑制得以缓解。白细胞数值的恢复，让舒兰的心情也好起来。

整天在家待着也无聊，舒兰想做一点事。做什么呢？当然要做容易的。舒兰把自己可能做的事情盘点了一遍，最容易的就是写。写东西不受任何限制，无论形式还是内容。

再见到安翔的时候，她便向安翔谈了自己的一个想法：“安大夫，我想写点东西。”

“哦？写什么？”

“形式还没确定，暂定治疗笔记吧。你知道，虽然我的文笔很一般，可我有切入骨髓的真情实感，把这些都写进文章里，应该挺好看的吧？”

安翔不想打击舒兰的积极性，他引导着：“我可不愿意写东西，写论文我都觉得是累活。”

舒兰却上来了一股执著劲：“论文不是写的，是你做了什么研究实践后的一种归纳总结和提高。所以让人感觉累，累在成文前的那一系列观察、研究和思考。我写文章就不一样了，不用特地去准备，经历的故事已经很充足。我想把我这疾病从发现到治疗，从危重到康复的整个过程写下来。文章是写人物，是写思想。所以，我想写我，读者看了，会从我的身上获得经验和教训，我更想写你，写你的医德和医术，写什么样的才是好医生。”

看来有话还得直说，安翔直截了当地踩刹车：“想得不错。不过，我不建议你写。”

舒兰有点纳闷：“为什么？”

安翔脱口而出：“累。”

舒兰为自己辩解着：“我不觉得累。我用电脑写，一天写个三五百字，一年就是一本书。”

安翔对舒兰算是有了解，她说出口的就是她想去做的。有的人就是没话找话说着玩，舒兰这可不是头脑发热的一种冲动。她想做点什么没有错，问题是她现在还不能做什么。化疗没做完是吧？体重也没有提高是吧？也就是白细胞的数值才上来，整体的状态她依然虚弱。

我应该如实地告诉她：此时若是不养好，复发的概率就会加大。

我不应该这么直说，中心意思，却一定要让她知晓，只是要换一个切入点。

安翔把语调降低下来：“打字不算累，我相信你现在的身体也能支持。可你要知道，写东西可是个累心的活。先要设想内容和结构，再要收集素材和整理，动起笔来就会动感情，这都会让你很吃力。如果你真写这个治疗过程，你会回忆到经历中的许多痛苦，你还会联想起触及心灵的一些感受，这些会让你更累心。我不反对你写，但你现在不要写。你一定要等，等你身体再好一些的时候再考虑。如果那时你还想写，你就慢慢地写。写，只可当作一种消遣，绝对不能当成一个任务，不能给自己施加压力。无论是身体上的还是精神上的，无论是外来的还是自找的，任何压力对你都没好处。”

安翔很少说这么长篇的话。舒兰还真要想一下。想什么？想他话里没说出的话。

看着安翔那期待的目光，舒兰一下想起来。她曾问过安翔，对于姚贝娜的死，你怎么看？她想听到一个医生的看法，哪怕局限哪怕片面，其中的见解也可以让自己做借鉴。她还想知道姚贝娜在治疗方面存在着什么不足，现在有什么医学的方法可补充。可安翔却告诉她，姚贝娜是累的。化疗之后就该好好地养，休养静养，养人养心。可她做反了，不但没养她还参赛，还倾尽全力去争名次。想想就知道，参赛可有多累人，争名可有多累心。身心都累，心力交瘁，就是健康的人也能累得扒一层皮，更何况她的身体还没完全恢复。

响鼓不用重锤，舒兰答应：“好。我听你的，先不写。”

安翔还要再鼓励一下：“我还是要给你点个赞，为你积极的心态点个赞。想做一件事，专注地去做一件事，愉快地去做那件事，不为名也不为利，只因喜好和快乐，这对你的身体有好处。有人做起来就太着急，有人做起来就太投入，你千万得掌握节奏和分寸。当你着急的时候，你的身心负担就会加重，当你感觉到累的时候，其实你已经是累着了。再提醒一下，做这件事不要成为负担。天天写作是负担，保持进度是负担，一心想着怎么去做好，大处小处都追求完美，这更是一种看不见的思想负担。放下负担去做事，最好就像玩一样。”

舒兰赶紧接话：“明白了，我先再过一段猪的日子。然后再考虑做点什么事。我听你的，我得想想清楚做什么好，用什么占领我的闲暇时间和头脑。我得让身体添加一个休息形式，让精神得到一种轻松愉悦。”

目的达到，安翔说：“对，没错。和你谈话，我也受益。”

心悦诚服，舒兰接：“别夸我了。我应感谢你。顺便提示一下，你该兼职了，兼做一位心理医生。”

“那得累死我哦。”

哈哈哈哈，哈哈哈哈，俩人一起笑起来。