养生之道:祛火🔥🔥🔥小方法
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【祛火🔥小方法】
1、心火:嘴苦,舌尖有红点, 莲子芯煮大麦粥;
2、肝火:视力模糊飞蚊症、两肋涨痛,喝枸杞决明子菊花水;
3、脾火:嘴甜而粘,舌苔厚,懒散乏力,小米淮山药煮粥;
4、肺火:嘴有辣味,大枣和沙参煮水喝;
5、胃火:口苦,芹菜胡萝卜汁。
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