健康养生（豆浆；防止血栓）

1）对更年期女性来说，豆浆不仅利于预防心脑血管病，还可缓解更年期不适，减轻因雌激素下降造成的骨质丢失。
2)连续几个小时甚至更久都不移动身体，会导致血栓风险显著上升。特别是喝水不够充足时。坐长途车或飞机等许久不动的人，发生血栓的风险较高。长途车、公交车司机等职业的人也应注意加以预防。
（来源：健康养生：熊苗营养师；）