健康养生（睡前关闭电子产品；买速冻食品买底部的）
1）睡前1小时关闭电子产品。睡前使用手机、电脑等，会阻碍人体生成褪黑素，使睡眠处于较浅的状态。
2）速冻食品买冰柜底层的。购买速冻食品时，注意不要买散装的：既不知道保质期，也不能保证生产厂家可靠。建议要买冰柜最底部的，那里温度最稳定。
（来源：健康养生：熊苗营养师）
2）速冻食品买冰柜底层的。购买速冻食品时，注意不要买散装的：既不知道保质期，也不能保证生产厂家可靠。建议要买冰柜最底部的，那里温度最稳定。
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开心快乐291谢谢分享
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2018-01-25 07:16:15 有用(2)
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淡静15.1-62.11谢谢分享
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2018-01-25 09:53:32 有用(2)
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zy16.4一66.7谢谢分享
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天天开心669谢谢分享
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孙梦谢谢
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2018-01-25 14:40:59 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2018-01-25 08:47:36 有用(1)
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腊梅谢谢分享
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2018-01-25 09:14:24 有用(1)
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清闲的忙者325谢谢分享！
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2018-01-25 15:47:46 有用(1)
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丽姐30谢谢分享
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2018-01-25 07:28:22 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-01-25 07:30:21 有用(1)
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图腾（家属）谢谢
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有容乃大1谢谢分享
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2018-01-25 10:02:57 有用(1)
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wx_5968114谢谢分享
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2018-01-25 08:16:35 有用(1)
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快乐兔谢谢分享！
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2018-01-26 07:46:39 有用(0)
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快乐兔谢谢分享！
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2018-01-26 07:55:13 有用(0)
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wx_7713978963谢谢分享
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2018-01-26 04:56:09 有用(0)
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青悠然15.8-71.4
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2018-01-25 21:51:55 有用(0)
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开心与爱相伴谢谢分享
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2018-01-26 06:26:35 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2018-01-26 08:55:57 有用(0)
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夏日星辰2谢谢分享
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2018-01-25 20:16:10 有用(0)
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Daisy玲玲涨知识了，谢谢分享
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2018-01-25 20:27:30 有用(0)
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