健康养生（豆浆和精白米）
豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。200克的米，用水煮，只需要260毫升，如果用豆浆煮，就得用300毫升。
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爱笑的凤尾竹学习了
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2018-01-15 07:50:07 有用(1)
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天天开心669学习了
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2018-01-15 08:40:44 有用(1)
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云朵16.2——71.5
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2018-01-15 08:48:26 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2018-01-15 07:07:24 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-01-15 07:18:44 有用(1)
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lyp7
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2018-01-15 07:32:15 有用(1)
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宝哥谢谢分享
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2018-01-15 07:42:59 有用(1)
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图腾（家属）谢谢
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2018-01-15 07:46:26 有用(1)
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虹5310谢谢分享
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2018-01-15 22:52:13 有用(0)
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wx_7713978963谢谢分享
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2018-01-16 05:01:10 有用(0)
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鑫希望（16.08~87.08）举报
2018-01-16 05:33:47 有用(0)
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淡静15.1-62.11谢谢
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2018-01-15 11:27:57 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2018-01-16 06:53:54 有用(0)
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向日葵67学习了
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2018-01-15 22:07:26 有用(0)
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g01272016举报
2018-01-16 07:18:13 有用(0)
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丹顶鹤谢谢分享！
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2018-01-15 16:08:27 有用(0)
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