养生：水果之最
【养生知识】
【吃水果，弄清几个“最”】①最抗氧化：水果颜色越深，花青素含量越多，如蓝莓、桑葚、樱桃、葡萄、石榴；②维C最高：鲜枣、猕猴桃、草莓、荔枝等水果维C含量高，其中以鲜枣维C含量遥遥领先。③最不升糖：苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、葡萄、柚等水果GI值不高，糖尿病患者可:以食用。
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幸福的北极熊谢谢分享，收藏了！
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2017-11-12 10:05:12 有用(1)
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wx_5968114
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2017-11-12 13:22:43 有用(1)
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六谷谢谢分享
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2017-11-12 10:16:17 有用(1)
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zwh花鼓15.4～64.5谢谢分享
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2017-11-12 10:18:42 有用(1)
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宝贝妈妈谢谢分享
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2017-11-12 13:37:40 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2017-11-12 11:44:26 有用(1)
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明天更美好5谢谢分享
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2017-11-12 11:52:02 有用(1)
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淡静15.1-62.11谢谢分享
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2017-11-12 08:41:06 有用(1)
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holly5谢谢分享！
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2017-11-12 15:08:30 有用(1)
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莫失莫忘3178谢谢！
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2017-11-12 15:09:29 有用(1)
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玲姐谢谢
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2017-11-12 18:29:16 有用(1)
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悠悠姥谢谢分享
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2017-11-12 08:46:22 有用(1)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2017-11-12 12:40:14 有用(1)
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图腾（家属）谢谢
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2017-11-12 19:32:38 有用(1)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2017-11-12 16:15:34 有用(1)
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wx_5286966619謝謝分享
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2017-11-12 20:45:02 有用(0)
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开心快乐291谢谢分享
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2017-11-12 21:38:00 有用(0)
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