失眠
最近严重失眠了怎么办？，于上个月底化疗结束，现在吃法乐通，每晚9点多关灯，至少12点后才能睡着，昨晚八点多关灯，尽然两点了还没睡着，感觉几乎一夜没睡，姐妹们有什么好办法支个招，又不想吃安眠药……
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柏慧看中医调理一下
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2017-11-11 15:16:43 有用(2)
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moisten 灬丿°睡不着就别躺床上，等有睡意的时候在上床
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2017-11-11 16:08:12 有用(1)
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wx_5968114剥个桔子在床头，睡床上，脑子放空，吸气呼气，你试试呗，我就这样的
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2017-11-11 16:26:08 有用(1)
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丹顶鹤可以看会书！
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2017-11-11 16:29:22 有用(1)
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沒姷铷餜晚上喝杯牛奶有助于安神助眠
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2017-11-11 16:38:09 有用(1)
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沒姷铷餜不喝牛奶喝酸奶也行
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2017-11-11 16:40:25 有用(1)
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不惑之年3我现在换工作了，一天累的倒头就睡了，主要是时间规律了，忙了再不胡思乱想了，睡眠质量也提高了。
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2017-11-11 20:10:44 有用(0)
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紫金天籁看神经内科或者脑科医院失眠门诊，对症治疗，不要贻误，失眠很伤人的
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2017-11-14 22:53:58 有用(0)
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芒果15-8～71-5睡的太早也不行，可以躺床上听听故事
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2017-11-12 20:16:57 有用(0)
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娃娃ka去看看中医，扎针。。很管用的。。
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2017-11-14 23:28:39 有用(0)
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春天19可中药调理
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2017-11-11 16:50:00 有用(0)
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快乐的叮当学会自我调节，不要因为失眠而郁闷，白天该干嘛干嘛，保持心情愉悦，睡不着时不要一直躺床上，可以起来听听音乐或做点轻松的家务，等有睡意在去睡
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2017-11-11 17:10:28 有用(0)
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f1033我也是治疗结束后，失眠，可以喝脱脂牛奶，，吃桂圆干
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2017-11-11 20:51:20 有用(0)
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wx_3423912588别胡思乱想，心里不要放事
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2017-11-11 20:56:57 有用(0)
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东山再起2016.2白天多运动
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2017-11-15 01:20:27 有用(0)
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林紫2016-8；79我刚吃那会也是失眠的，喝了中药调理好了一点，吃了半年肝功异常升高，现在换了他莫昔芬，感觉好了一点，肝功能指标也降低了不少，但是身体时不是发热，这些药的副作用好明显！
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2017-11-11 21:15:28 有用(0)
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小蓓子放下
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2017-11-12 08:31:47 有用(0)
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wx_3517504519严重失眠继续下去后果会很严重的，应尽快处理！吃一坑舒乐安定先将睡眠补回来，再说吃几天安眠药对身体无害。然后白天室外散散步，听听轻音乐，慢慢将睡眠调节过来。
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2017-11-12 20:50:39 有用(0)
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wx_3517504519先吃一片舒乐安定
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2017-11-12 20:52:08 有用(0)
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嘟嘟孩_我也是自从有病就一直失眠，每天都吃安眠药！
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2017-11-11 21:32:05 有用(0)
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一条鱼61.3-16白天多运动。
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2017-11-15 05:17:51 有用(0)
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长乐君17.1～68.3过些日子会好的，实在不行中药调理。
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2017-11-11 18:47:55 有用(0)
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轻轻松松夜里不看时间
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2017-11-12 06:50:50 有用(0)
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微风13不用放疗吗？
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2017-11-11 22:16:16 有用(0)
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