养生知识：养脏的五色食物
【养生知识】
【养五脏的五色食物】1、红色食物养心。如胡萝卜、番茄、红薯等都具有极强的抗氧化性。2、黄色食物养脾。如南瓜、玉米等对脾胃大有裨益。3、绿色食物养肝。多食绿色食品具有舒肝强肝的功能。4、白色食物养肺。如牛奶、大米等蛋白质成分丰富。5、黑色食物养肾。黑芝麻、黑木耳、紫菜等营养价值高。
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祝大家身体健康💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏 🌹:
【养五脏的五色食物】1、红色食物养心。如胡萝卜、番茄、红薯等都具有极强的抗氧化性。2、黄色食物养脾。如南瓜、玉米等对脾胃大有裨益。3、绿色食物养肝。多食绿色食品具有舒肝强肝的功能。4、白色食物养肺。如牛奶、大米等蛋白质成分丰富。5、黑色食物养肾。黑芝麻、黑木耳、紫菜等营养价值高。
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淡静15.1-62.11谢谢分享
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2017-11-05 08:40:48 有用(2)
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图腾（家属）谢谢
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2017-11-05 09:05:00 有用(2)
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六谷谢谢分享
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2017-11-05 09:17:07 有用(2)
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腊梅谢谢分享
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2017-11-05 09:25:08 有用(2)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2017-11-05 09:30:01 有用(2)
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春天19谢谢分享
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2017-11-05 09:39:12 有用(2)
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岚水清清谢谢！
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2017-11-05 10:18:38 有用(1)
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幸运兔谢谢分享
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2017-11-06 06:58:29 有用(1)
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holly5谢谢分享！
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2017-11-06 07:06:43 有用(1)
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开心与爱相伴谢谢分享
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2017-11-05 10:36:04 有用(1)
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开心快乐291谢谢分享
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2017-11-05 10:43:15 有用(1)
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感恩de心15.4～75.10谢谢分享
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2017-11-05 14:32:39 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4开心快乐每一天。
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2017-11-05 08:42:24 有用(1)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2017-11-05 14:37:14 有用(1)
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永不服输16.8-67.3谢谢分享
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2017-11-06 09:56:20 有用(1)
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开心的活着1谢谢分享
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2017-11-06 07:36:14 有用(1)
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超然举报
2017-11-05 20:53:51 有用(1)
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平安福1谢谢分享，这下我可以照方抓食了
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2017-11-05 21:05:53 有用(1)
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程桦谢谢分享
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2017-11-05 15:19:42 有用(1)
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lyue321谢谢分享！
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2017-11-05 15:57:40 有用(1)
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lyue321谢谢分享！
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2017-11-05 15:57:54 有用(1)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2017-11-05 16:15:08 有用(1)
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凤凰盘涅👏👏👏
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2017-11-05 12:17:32 有用(1)
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冉冉升起谢谢分享
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2017-11-05 13:00:07 有用(1)
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小蓓子谢谢分享
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2017-11-05 10:46:06 有用(0)
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拥抱生活70--16.10谢谢分享！
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2017-11-05 11:08:18 有用(0)
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玲姐
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2017-11-05 11:53:55 有用(0)
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wx_5968114举报
2017-11-05 12:15:48 有用(0)
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