安眠药

生病快5个月了,昨天晚上在安眠药的作用下终于睡了6个小时,起来以后精神也不是很好。每天白天期盼着晚上快点到来,晚上又会特别害怕,害怕失眠害怕噩梦。昨天和朋友们出去玩到很晚,他们没有把我当成病人,但是我始终感觉开心不起来。听到他们聊起孩子的话题,我还是会流眼泪。原来我还是那么脆弱。

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不要想太多了,一切都会好起来,稳定了我们就跟正常人一样生活。
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2017-10-04 12:36:29
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去外面多走走,基本每个病人都有这样的过程,我当初的时候也是哭,久了就接受了
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2017-10-04 12:59:03
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最好不要,我当年医生建议我。晚上睡不着,就白天补。随时想睡就睡,过段时间就会好了。药减量后,慢慢好转了。
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2017-10-07 23:59:56
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吃点安眠药睡觉,好过一晚失眠的,,待好点时就停掉,,,总会比不睡伤身
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2017-10-07 21:26:29
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慢慢就好了
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2017-10-08 13:46:36
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一切都会好,努力稳定。孩子会有的
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2017-10-04 21:36:56
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我与你同样,失眠是很痛苦的事,但是不知道安眠药有效果么
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2017-10-04 15:55:21
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安眠药还是要少吃的,时间长了会有依赖性的,找找看有没有别的办法能够帮助入睡的,比如睡前泡脚半小时,听一些比较舒缓的音乐或睡前喝一杯牛奶有助睡眠还补钙
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2017-10-04 21:42:30
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来,抱一抱,刚看了你之前的帖子知道当时在你身上发生了什么,承受了什么。我们都是普通人,心理一时难以承受应该是你失眠的重要原因吧。可能我们有时候真的无法支配自己的情绪。慢慢来吧,听一些舒缓的音乐,能散散步就稍微运动一下!你刚刚确诊,应该好控制的,照顾好自己,来日方长,宝宝会有的。再,抱抱
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2017-10-07 20:42:19
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少吃!
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2017-10-08 17:58:33
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我也是 每晚入睡困难 又容易醒 。睡眠质量很差 今天我也去开药吃了 因为已经好几个晚上不睡觉了
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2017-10-07 21:14:18
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调整好情绪
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2017-10-07 23:51:32
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不要吃太多安眠药,可以找中医调一下,或者吃点中成药。
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2017-10-12 15:42:12
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