开始学游泳

今天是第二次学游泳,早就打算学游泳了,尽管生活在江南,确是一个旱鸭子,下到水中就怕,几次都胆祛而罢了。去年生病后运动量大的爬山,长跑都减少了,医生说游泳对我们恢复健康有好处,前几天看到图腾转发的分享文章也列举了游泳的几点好处,我立即和原来在户外活动的胡教练联系,她是多次参加全国游泳比赛的并取得前几名,表达了学习游泳的愿望,她很爽快的答应了,免费开始下班教我,她说你生病了,很想能够帮助你,现在你要学游泳正好,感谢美女胡教练,这两天下雨也风雨无阻准时到达,也希望我学习顺利,坚持到底!

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姐姐你真棒,我现在也每天早上坚持游泳5百—6百米,游泳是一项很好的锻炼方式,希望有更多的姐妹能够参加这项运动。
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2017-10-23 07:33:59
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我游泳一年多了,就蛙泳,就是经常怕深水,不管技术怎么样,为了身体,坚持下去,以前游是按每次500~800米游,后来突然怕深水了,索性就直接在浅水区游每次30~40分钟,一周3次以上,给自己点赞!哈哈😄
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2017-10-12 19:56:38
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你的这种游泳衣能穿啊?是保乳的?
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2017-10-12 19:57:48
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真棒
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2017-10-13 09:23:34
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真棒
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2017-10-12 20:27:17
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👍👍👍
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2017-10-13 13:38:19
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加油
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2017-10-12 18:15:41
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我会游,生病后,再也没游过泳!
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2017-10-12 19:23:11
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我会游泳,但是游完泳以后洗澡,觉得会比较尴尬。所以生病后一直没有游。
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2017-10-12 22:12:24
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2017-10-12 22:37:41
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我48岁了,年龄有点大,也可以学吗?
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2017-10-16 21:15:02
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好羡慕,好想学
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2017-10-13 15:48:07
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我也想学游泳,我已经44岁了,我是2012年手术右乳全切
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2017-10-17 15:44:02
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2017-10-12 20:18:32
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坚持,加油
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2017-10-12 20:22:07
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看到了你的回复,很开心,我才全切手术两个半月,等待一年后再游,我会游泳已游8年了,以为得病后与游泳无缘了呢
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2017-10-17 13:07:25
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知道瑜珈,游泳有利于康复,缺乏毅力,向你学习落实到行动上。
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2017-10-16 19:19:03
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2017-10-13 13:35:18
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2017-10-13 13:39:18
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我也好想学,就是怕学不会呢!
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2017-10-13 09:58:22
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谢谢!!向你学习!我也打算康复了学习游泳
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2017-10-13 13:51:37
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向姐姐学习
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2017-10-13 10:20:45
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2017-11-24 06:52:31
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加油!坚持!
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2017-10-12 18:17:33
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榜样的力量是无穷的,我游一次喝了水,就没再去泳池
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2017-11-24 07:04:43
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坚持下去
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2017-10-13 14:10:51
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加油
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2017-10-12 18:22:42
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放疗结束休养一段时间也去学,加油姐!
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2017-10-16 17:09:31
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加油!治疗完了我也游起来
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2017-10-17 18:17:36
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2017-10-12 21:34:30
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