睡眠的重要性

由于前一阵子，睡眠不好，连续四天没睡好觉，导致体质下滑，气虚没劲、耳呜又出现了，走路锻炼身体两腿发软，连最近喜欢的手工包包，做个包包都觉得气虚，看来暂时这个包包也不能玩了，只能休养了，生病到这个月底整两年了，身体这么经受不住一点闪失，有和我一样的姐妹吗？我又把乌苯美司拾起来吃了，看来以后睡不好觉，安眠药要用上，吃一片不行，就来二片，不能怕吃药，要保证睡眠，不能掉以轻心了。来张为自己做的包包。