调整锻炼时间

从今天开始,听从嫂子后建议,把早上出门散步的时间,安排在了上午8-10点。今天第一天,感觉很好,这个时段的空气也是最好的。

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上午九点左右最好了,尤其是迎着太阳走(当然是除开夏季炎热)我早晨都还没有时间去走,喜欢买菜或者在家做早餐,上午如果有时间就出去走走,晚上也很少出去走,早早睡
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2017-08-27 14:30:20
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环境不错
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2017-08-27 12:58:24
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坚持锻炼
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2017-08-27 14:23:31
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