灵芝孢子粉虽好，但并非人人通吃！

灵芝或灵芝孢子粉虽好，但并非人人通吃！
文/张俊涛

灵芝作为一种传统而重要的中药，其对于人体的的功效自古以来就被人们所推崇，因此灵芝也有“仙草”之称。灵芝其孢子i药用和保健价值较高，但它也不是任何人都适宜吃的，下面就来了解下哪些人不能吃灵芝或其孢子吧。

发热恶寒者不能吃灵芝或孢子粉。

“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝或其孢子粉会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

阴虚内热者不能吃灵芝或其孢子粉。

同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。

而灵芝或其孢子粉属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃灵芝或其孢子粉。

如果病人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝或其孢子粉的。

因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝或其孢子粉，达到恢复身体的功效。

对灵芝过敏的人不宜吃灵芝或其孢子粉。

灵芝属于多孔菌科的一种，数据显示，大概有千分之一的人在食用灵芝或其孢子粉后会出现皮肤发痒等过敏症状。

如果不幸属于此类人群，则应该远离灵芝，一般在发生过敏反应后停止摄入，则会逐渐恢复正常。

某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝或其孢子粉。

众所周知，灵芝具有调节人体免疫系统的功效，但是如果自身免疫功能失调，最好还是不要急于进补灵芝。最常见的比如硬皮病等，盲目摄入灵芝有可能导致病情加深。

严重肝肾功能不全的病人慎服灵芝或其孢子粉。