当肿瘤来敲门

                    
                           当 肿 瘤 来 敲 门
                                   文/杨雯

        乳腺癌是危害女性健康的常见恶性肿瘤之一，在开始得知自己得了乳腺癌时，大多是无法接受的，否认事实，觉得是不是医生的误诊；
        病人常常会想：“我还这么年轻，还不至于发生在我身上吧？”；
         “是不是医生弄错了，我怎么可能会得乳腺癌呢？”

         确诊期的患者，对癌症充满畏惧，惧怕死亡，变的焦虑，自卑，担忧，失望，担心较长时间的治疗期，各种治疗的副作用，经济上的负担，因病影响工作生活等等。

                     那么我们怎么帮助病人
                     一起度过这一时期呢？

        第一，努力让自己接受事实

        虽然现实是残酷的，但是光逃避也不是个办法，告诉自己，谁都有可能遇到这样的痛苦，只不过刚好自己碰到了，试着去接纳。
        采用正确的方法去宣泄不良情绪，多向别人倾诉，转移注意力。

         第二 积极了解乳癌方面的知识

         恐慌和无助是病人和家属最常见的心理反应，一般来讲，如果我们对一件事物不了解的时候，就更容易出现恐慌感。
 
        如果仅仅认为患上乳癌就相当于判了死刑，那么会变的更加恐惧，这时候查阅相关资料和咨询医生是最好的方法了。
        一旦对自己的患病原因和治疗方案有所了解的时候，内心的恐惧感就会有所降低了。

         第三 多了解成功案例，多多鼓励自己

         随着医疗条件的发展，很多癌症病人都得到了良好的救治。
        不妨多找一些成功案例，学习面对困难的能力和她们乐观向上的态度，保持一种良好的心态和对未来的希望，对于以后的治疗和康复会起到很关键的作用。

         第四 寻找一个圈子，获得感情支持

        也可以在乳腺癌的微-信-群-里向积极乐观的病友寻求帮助，因为这个圈-子里的成员有着共同的遭遇，所以更容易互相理解，互相支持。
        如果能发挥主动性，去当一个圈-子的带动人，那么获得的精神力量将会变的更强。

                             【心灵寄语】

        既来之则安之，如果我们无法选择疾病，那么我们可以选择面对疾病的态度。
        越坚强，越乐观，越积极面对，战胜疾病的希望就越大！加油！