术后治疗综合信-息了解

            乳房护理 I 术后治疗综合信息了解

                         治疗的情感效应

        治疗的最后一天

       在治疗结束后，患者会有许多不同的感觉，紧张、焦虑甚至于害怕，这都是正常的，每个人都有不同样的感觉。
         这时候有一个安静的晚餐，一次轻松的郊游或者一个庆祝活动，都值得你和家人与朋友一起分享和纪念。
 
         一切会回到正常吗？

        你可能会想，我还是原来的那个我吗？朋友和家人会认为你的治疗结束了， 你也完全康复。
        但是，身体和情感的康复是需要时间的，这个时候你一定要有一个准备，你不要急躁，慢慢来。

         如果你还是不习惯说“不”，可以尝试着说：“不，谢谢，我现在还是不想做太多的事情”，一切都慢慢来，让时间把你慢慢地拉回到原来的生活轨迹中去。

         感到焦虑吗？

         你可能会感到焦虑的一个原因是因为你现在知道你的身体中有一种痛。
         这种潜在的痛苦会因为你对癌症复发的恐惧而存在。
         这是正常的，它会随时间的推移慢慢减轻。
         从家人和朋友处得到支持。如果你的担心已经开始扰乱日常生活了，请与你的医生取得联系，接受专业的医疗帮助。
         获得专业的支持和治疗对于你的健康和生活质量是非常重要的。

         医疗复查的焦虑

        不少女性对于术后复查时有很大的担心，担心来自于不确定性。

        有些人喜欢和主治医生约定时间一起来讨论复查结果。
        他们不倾向于在家被动的等待来自医院的电话，因为那种等待有可能会是一种煎熬。

        复查的时候由一个家庭成员或朋友陪同会给你很大的支持。
 
                        治疗的物理效应

        乳腺癌术后会留有疤痕，乳房的形状会发生改变（保乳手术后），乳房的感觉也会发生变化或乳房组织会发生缺失 。

        这可能需要你用一段时间来适应手术后身体的变化：
        ①术后1-2月间可以选择佩戴棉质的过滤义乳，可以起到保护术后患侧胸壁的作用。
        ②术后2个月后可以选择佩戴有一定重量的硅胶义乳。
        美国的Memorial乳腺癌中心和约翰霍普金斯医院以及澳洲的著名教授Prof·John Boyages的书Breast Cancer-Taking Control中都推荐了术后病人需要佩戴有重量的硅胶义乳。
         ③术后病人也可以根据自己的需要选择乳房重建手术（即期重建和后期重建）来弥补乳房的缺失。
         ④如果你接受了腋下淋巴结清扫的治疗，手术后会存在患有淋巴水肿风险，也许在手术后的初期不会显现，但它有可能发生在手术后不久或手术结束数年后。

        化疗治疗

         有一点是肯定的：一到两个月的化疗结束后，你的头发会开始生长（头发生长大约一个月半英寸/1.3厘米） 。
         新的头发会有一些卷曲，新头发的发质将在数月后恢复正常。

         正常月经周期通常在化疗期间会停止，对于40岁以下的女性，这可能是暂时性的，化疗结束后经期会重新开始。
         40岁以上的女性，这个改变可能是长期的。这意味着更年期会比预期的来得早。
         更早的情况下会出现发热、盗汗和阴道干燥等症状。

         化疗也可能导致精神的“模糊性”，症状包括集中力，记忆力和多任务执行力上的困扰 。
         大多数女性反馈这些症状会随着时间而改善。

         体重的上升也是一种常见的化疗的副作用。运动可以帮助减肥，也可以帮助缓解压力，同时健康的饮食也很重要。

        放疗治疗

         放射治疗结束后，你可能会注意到随着时间的推移乳房会变的有点坚硬和收缩。
        治疗区域的皮肤也可能有轻微的变色，这些变化可能是永久性的。

        如果对腋下淋巴结进行了放射治疗，日后可能存在患有淋巴水肿的风险。

         激素治疗
 
        激素治疗（他莫昔芬/或一种芳香抑制剂）可以持续10年，更年期症状（如湿热和阴道干燥）是常见的副作用。

         激素治疗也可能会引起关节疼痛，肌肉疼痛和骨内矿物质的流失（这可能会导致骨质疏松症），你的医生可能建议使用一些药物来预防骨质疏松症。

        了解术后还要经历的治疗和有可能带来的副作用，有助于我们更好地配合医生制定治疗方案和积极面对治疗中的不适，同时配合健康的生活习惯有助于我们的后期治疗效果和康复。

         小贴士

         保持和你的主治医生顺畅的沟通和彼此的信任，有助于提高依从性和治疗质量。
         家人和朋友是很好的倾诉对象，多交流和沟通，让他们知道你的感受，有助于他们帮助你！