关于狼疮肾炎和低油低盐饮食表

上个星期刚回来，一直忙着没停，之前有好几个病友问我饮食表的事，今天有空，把它拍下来，给大家伙参考一下，小日本在饮食上还是很注意的，平时吃的也不多，不会暴饮暴食，所以这一点对于我们来说还是很值得学习的，少吃是我经历的最有效的减重减盐减油方法，现在还能经常回忆起去年住院的时候晚上经常被饿醒的酸爽滋味现在激素什么慢慢减下来了，人反而没有以前那么自觉了，很多时候出去吃饭都是不管住嘴巴，能吃多少吃多少所以现在也胖了不少