早上好.－健康篇
[愉快]起床三件事，你这样做了吗
一、先喝水，给肠胃洗个澡，因为早上身体处于生理性缺水状态，水是人体第一大营养素，水要参与血液循环的[强]
二、8:00之前解完大便，给肠胃排毒。因为5:00到8:00是肠胃排毒最佳时间[吓]
三、9:00之前吃完早餐，因为7:00到9:00是小肠吸收营养的最佳时间
美好的一天开始……
一、先喝水，给肠胃洗个澡，因为早上身体处于生理性缺水状态，水是人体第一大营养素，水要参与血液循环的[强]
二、8:00之前解完大便，给肠胃排毒。因为5:00到8:00是肠胃排毒最佳时间[吓]
三、9:00之前吃完早餐，因为7:00到9:00是小肠吸收营养的最佳时间
美好的一天开始……
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开心的活着1早上好
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2017-05-28 07:59:31 有用(0)
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月光小妖80-4.16.4早上好
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2017-05-28 10:09:25 有用(0)
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海阔天空16.7-78.11早上好
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2017-05-28 08:01:13 有用(0)
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冰爽茶早上好
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2017-05-28 08:09:42 有用(0)
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txy早上好！
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2017-05-28 08:11:49 有用(0)
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程桦早上好
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2017-05-28 08:19:24 有用(0)
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林中月早上好!
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2017-05-28 08:19:58 有用(0)
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太阳花10早
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2017-05-28 08:23:32 有用(0)
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新春快乐17.3一64.10说的多好
坚持不懈地做到，加油
坚持不懈地做到，加油举报
2017-05-28 08:42:17 有用(0)
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向日葵^ _ ^～15.11—77.6早上好
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2017-05-28 08:48:31 有用(0)
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腊梅早上好
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2017-05-28 08:58:58 有用(0)
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珍15.6-71.10早上好
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2017-05-28 09:06:57 有用(0)
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@光头强做到了
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2017-05-28 11:48:20 有用(0)
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