又失眠了…

最近一个月每晚都要一两点才睡得着,睡得越晚头越疼,有什么好方法让我早点睡

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
看你几篇文章、人不舒服可能与药有关,更与你饮食有关,为什么掉头发呢?看你很喜欢吃菠萝,可是不能吃多了偶尔是可以的,还有蒜苗大酱等刺激性食物该忌口尽量忌口
举报
2017-05-19 02:38:35
有用(0)
回复(0)
失眠确实很痛苦
举报
2017-05-19 03:02:12
有用(0)
回复(0)
睡晚了会头疼,早点睡会好一点
举报
2017-05-19 06:07:54
有用(0)
回复(0)
你是自己想太多,什么都别想,这样总熬夜对身体不好!
举报
2017-05-19 07:37:44
有用(0)
回复(0)
我偶尔失眠。😓
举报
2017-05-19 07:51:57
有用(0)
回复(0)
我也是,我现在,晚上什么时候想睡什么时候睡,不要硬撑着,过了这个时间,睡眠质量不好,早上还头疼
举报
2017-05-19 05:33:48
有用(0)
回复(0)
白天就不要睡觉了
举报
2017-05-19 06:51:31
有用(0)
回复(0)
别抱着手机不睡觉
举报
2017-05-19 08:20:01
有用(0)
回复(0)
运动,累了晚上就会睡得香!
举报
2017-05-19 07:08:58
有用(0)
回复(0)
我是从生病以来都失眠
举报
2017-05-19 00:47:38
有用(0)
回复(0)
暂无数据