减肥成果

最近一直在控制饮食，快两个星期了，体重没多大变化，还是62kg，脸消了一些肿了，没5.6颗时那么大了，重要的是，背上的肉真的少了好多，穿衣服都好看一些了，我每晚都只喝一杯苹果香蕉酸奶的果汁，然后就出去散步一个小时左右，两个星期就慢慢看见效果了，所以大家别担心瘦不下来，只要合理饮食，适当运动一定能瘦的，身体感觉轻盈多了。