宝宝现在很无奈

有没有瘦下来的狼友啊 求经验😭😭

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有很多呢,慢慢的我们就瘦下来了要耐心
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2017-04-21 09:40:54
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嗯嗯 好 一起加油
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2017-04-21 09:42:56
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对不起,体重一直100斤上下小的浮动
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2017-04-22 07:16:51
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我,瘦很多,脸瘦,身体瘦。秘诀就是运动,运动时达到自己要达到的心率,坚持一段时间,很快就瘦了。推荐你做HIIT的运动,瘦得比较快。记得运动时注意即及时补水
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2017-04-21 13:53:15
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我停激素四十天左右,并没有瘦,胖了二十斤,现在140。
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2017-04-21 20:43:23
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现在吃一片激素依旧很胖
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2017-04-21 10:08:35
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控制饭量就算激素多也会瘦的,多运动~
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2017-04-21 12:18:32
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沒什么经常,激素少点会瘦
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2017-04-21 10:28:30
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首先,绝对不要吃辣椒,会增加食欲,然后,不要吃零食,什么糖果饼干等等。我刚生病那会7颗激素,因为不能吃辣饭量从至少两碗降到不超过一碗,而且父母不准我吃零食,所以除了脸大其他地方都瘦了,激素减少后脸也正常了。营养还是没落下,玉米排骨,鸡蛋,因为要补蛋白质……
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2017-04-21 16:12:18
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脸大身子瘦,更别扭,均匀点还好了
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2017-04-21 12:40:30
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只要狼稳定,医院少送钱,胖廋不重要
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2017-04-21 14:28:00
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有的,从110到94到100,
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2017-04-21 16:36:54
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慢慢就瘦了
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2017-04-21 11:08:27
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