失眠

今夜无眠,有啥好方法

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慢慢会好的
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2017-04-16 04:55:01
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核桃分心木试试,我试过还可以
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2017-04-16 05:06:08
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慢慢调整,看看书有时不一会就有睡意了,千万别玩手机,越来越不想睡
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2017-04-16 05:31:48
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少玩儿手机,调整心态,加强锻炼。
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2017-04-16 06:08:02
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白天增加一些运动量
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2017-04-16 07:03:21
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白天多运动,晚上听睡眠曲
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2017-04-16 09:15:02
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一样一样的
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2017-04-16 07:06:55
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我也是
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2017-04-16 05:30:44
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我中药调理的,现在好多了
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2017-04-16 06:33:21
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我一样啊
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2017-04-16 05:49:19
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我也睡不好
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2017-04-16 08:41:12
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放松心情,白天听听音乐,运动!
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2017-04-16 06:09:14
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我也常常如此。
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2017-04-16 03:13:43
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