寻找减肥的方法

去年7月份结果治疗,到现在体重还呆160斤,想减肥寻找减肥方法,(就因为胖,年前做检查长了俩个疙瘩,去医院做穿刺是良性,是脂肪疙瘩,让家人跟着提心吊胆了好几个月)

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控制饭量,别吃高热量的食物,多运动
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2017-03-24 22:26:03
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迈开腿,管住嘴
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2017-03-24 23:34:20
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早上吃好,中午吃饱,晚上最好不要吃,饿了吃个水果,在就是锻炼锻炼,慢慢就瘦下来了
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2017-03-25 00:15:22
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哈哈没事就好
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2017-03-24 22:20:33
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我也在找
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2017-03-24 22:25:37
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这个问题不好解决
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2017-03-25 00:47:03
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