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青岛学习班小结
很荣幸参加了赵继锋老师亲授的青岛郭林气功班。十分感恩各位老师为我们付出的辛苦和努力。
十天的学习，让我对郭林气功有了更深入的了解，之前，我买过赵老师的书，自学过，但由于缺乏老师的指导，动作和呼吸上没有掌握到要领，通过这次学习，特别是老师们的耐心讲解、反复示范和辅导，使我在动作和呼吸上的问题得以解决。
患病的人如何渡过心理关是最关键的，赵老师以自己的亲身经历，循循鲁诱，指导我们如何克服恐惧心理，平稳地渡过恐癌期，树立战胜癌症的信心、决心和恒心。在这次学习班中，功友们有说有笑，其乐融融，精神面貌涣然一新，时常，我们忘记自己是一个癌症病人。“我不病，谁能病我”，只要我们心存正念，坚持练功，相信康复的那一天指日可待。
学习班结业前，赵老师精心为每个学员查功、排功，量身订衣，针对不同疾病开出气功处方，回家后，我要合理安排作息时间，高质量完成每天功课，勤奋练功，快乐练功，在平时的生活中，也要保持“似笑非笑，面带佛容”、“我练功、我快乐”、“我是山峰一仙翁”……，心存善念，松静自然，在练功中生活，在生活中练功!
（安徽安庆丁厚明 2017年3月 青岛）