吃饭（主治医生王芬的总结）

红斑狼疮（SLE）饮食注意事项：
(1)有皮疹者，避免光敏食品（芹菜、香菜、香菇）和药品。如无皮疹的患者，只需稍注意就可，或食用这些食物后，要避日光和生活工作中的强光。
(2)注意补钙：每天一杯牛奶外，还要补充质量好、易吸收的钙片。
(3)补充活化的维生素D：人体曰晒后，体内能自己合成维生素D，肝肾功能正常的人，能把维生素D进行活化，所以正常人只需每天进食800毫克钙（正常饮食里有400，一杯牛奶有120毫克），无需另外补充维生素D。但狼疮患者不能曰晒、肝肾又易不好，每天还得服激素，所以补钙要足量，同时需补充维生素D（活化的，而不是普通的维生素D）。
(4)不要乱食补：人参、蜂王浆等不要吃，因为狼疮是自身免疫紊乱疾病，正常的免疫球蛋白低下，而异常的免疫球却明显升高，食补时，把正常的免疫力提高的同时，也把异常的免疫也提高了，导致疾病加重或复发。所以抵抗力低下的狼疮患者，需要找风湿免疫科的医生指导你，不能按普通人提高抵抗力的方法进行食补。
(5)高糖、高脂、高嘌呤、高盐食品不要食用。
(6)营养要平衡、多样化，进食优质高蛋白，高纤维、高维生素的食品。
(7)切忌大吃大喝。
(8)烟酒不宜，药酒也不宜。
阿胶是补血药，主要用于产后贫血、月经过多的贫血。没这样原因造成贫血的人，不要乱补。

狼疮肾炎是SLE的肾脏表现，参照SLE的注意事项就可以了。
特殊的地方：
1.盐不能吃太多，比平时正常人的稍淡一点为好。
2.豆及豆制品少吃些。
3.如已有肾功能不全，忌口要严格。

干燥症SLE及RA（这三个病是自身免疫病的三姐妹，是结缔组织病中最常见的病种）的注意事项，有时这三种病俩俩结伴而生，或先后患上其中二种病，所以患有这三种病的任何一种的人，都要看完这三个病的注意事项：
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