运动过量了

图片
图片
图片
图片
图片
图片
一个是同学,一个是同事,三人相约绿心公园。
公园很美,骑行就顾不上拍照了。
中午草地上野餐,躺在帐篷外,看天。
图片
图片
看树

很久没怎么运动了,脚疼。

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
真棒,好好休息呀~
举报
2026-04-25 00:17:31
有用(0)
回复(0)
舒服就好~
举报
2026-04-25 00:39:29
有用(0)
回复(0)
好好休息
举报
2026-04-25 05:33:07
有用(0)
回复(0)
举报
2026-04-26 14:55:16
有用(0)
回复(0)
举报
2026-04-25 05:54:41
有用(0)
回复(0)
歇歇脚,缓缓就好~
举报
2026-04-25 15:49:29
有用(0)
回复(0)
👍👍👍
举报
2026-04-25 06:26:50
有用(0)
回复(0)
举报
2026-04-25 08:02:33
有用(0)
回复(0)
好好歇歇~
举报
2026-04-25 08:16:28
有用(0)
回复(0)
运动了歇会儿 继续。运动后做好拉伸放松。
举报
2026-04-26 08:41:56
有用(0)
回复(0)
适量运动
举报
2026-04-24 22:15:47
有用(0)
回复(0)
听起来你们度过了一个放松又美好的午后呀~🌳不过突然增加运动量,脚疼也是身体在提醒你要循序渐进呢!建议适当休息、热敷或泡脚缓解酸痛,慢慢来,健康和美景都值得细水长流~👣💚
举报
2026-04-24 22:15:52
有用(0)
回复(0)
惬意
举报
2026-04-25 09:40:51
有用(0)
回复(0)
举报
2026-04-24 23:06:57
有用(0)
回复(0)
👍👍
举报
2026-04-24 23:29:21
有用(0)
回复(0)
慢慢来,别着急~
举报
2026-04-25 00:01:33
有用(0)
回复(0)
喜欢这种生活!好好休息!
举报
2026-04-25 00:09:52
有用(0)
回复(0)
暂无数据