癌症是绝症吗？关于癌症的七大“传闻”

从今天开始，我们也将在线上发布有关癌症防治的小知识，与大家共同健康抗癌、防癌，实现抗癌路上——你我同赢！

很多人“谈癌色变”，是由于人们对癌症大多一知半解。关于癌症总是在不断传播着各种说法，有些看上去似乎挺有道理，但是在科学上却是站不住脚的。识破癌症谣言，便是在抗癌路上最重要也是最关键的一步。

调查显示，在中低收入国家，人们对癌症的看法很悲观。在低收入国家，48%的人认为癌症没有什么治疗办法，患癌症就等同于被判死刑。在中等收入国家，39%的人持相同看法。与之相比，高收入国家中仅17%的人有此看法。

这种错误的看法可能影响到人们参与癌症筛查的积极性，也非常不利于癌症的早期发现和治疗。

随着医学的发展，人们对癌症的认识不断加深，各国都普遍重视癌症的病因预防和早诊早治，临床医学诊疗技术也明显提高，世界范围内人类对癌症的治疗较以前得到了很大的改善。

的确有一些癌症，比如胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌等，由于位置特殊等因素，对人的健康危害较大，可能患者生存的时间较短；但也有些癌症类型，比如常见的乳腺癌、直肠癌、前列腺癌、甲状腺癌等，患者也能生存很长时间。

还有就是治疗的及时性，癌症早治疗与晚治疗，其效果差别很大，有不少早期癌症是可以完全治愈的。拿鼻咽癌来说，如果在发病早期开始治疗，患者的5年存活率可以达到90%,但如果到了中晚期，这个存活率会大大下降。

因此，癌症是可防可治的。癌症等于绝症这种错误的看法可能影响到人们参与癌症筛查的积极性，也非常不利于癌症的早期发现和治疗。

其实癌症不是一种疾病而是一大类疾病，只有根据病种、病情进行个性化的综合治疗，才是治疗的根本途径。目前很多违规宣传、夸大产品功效的相关保健品充斥市场，部分患者对此深信不疑，相信一种药能消百种癌，动辄成千上万买进。这不仅造成经济损失，更重要的是贻误病情。

其实保健品与药物有着根本的区别。药品有严格的审核机制、 适用及禁忌范围， 而国家已明确规定保健品不得明示或暗示具有预防、治疗疾病作用的内容，可见保健品并不具备药物对特定疾病的治疗作用，因此保健品不能代替药物。

用防癌体检、筛查的办法使癌症能够被早期发现、早期诊断、早期治疗，这是目前预防和治疗癌症最理想的办法，也是代价最小、痛苦最少、最值得提倡的方法。

根据美国癌症学会（American Cancer Society）发布的《2017癌症数据报告》显示，研究人员统计了1991年至2014年的癌症总死亡率，并发现其在20多年中锐减25%。如果换算成人数，相当于210万人逃离了死神的魔爪。

在美国，近15%的人都知道“基因检测”这项服务，每年有四五百万人通过基因检测和预防性手术。由于有关癌症的全基因检测其对癌症治疗的显著作用，依然被肿瘤科医生广泛推荐。

过度的日光照射确有危害。日光中的紫外线是世界公认的物理致癌因素，尤其皮肤白皙的人，由于黑色素较少，紫外线的危害更大，强日光可能诱发皮肤的基底细胞癌和鳞状细胞癌；如果身体有黑痣，更不应该在烈日下长时间暴露，因黑痣在紫外线的辐射下极易转化为黑色素瘤。

每天11点至15点阳光中紫外线最强，因此老人上午10点前、下午4点后晒太阳较好，而且每次晒太阳不超过1小时。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢和钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化，又避免伤害皮肤。

日光晒后要多喝水，多吃水果、蔬菜，补充维生素C，可以抑制黑色素的生成。如正午不得不外出，最好涂抹防晒霜、穿浅色衣服、打遮阳伞、戴遮阳帽，并尽量缩短外出时间。

目前研究表明，肥胖是恶性肿瘤重要的危险因素，与结直肠癌、子宫内膜癌、肾细胞癌、食管腺癌、胃癌、肝癌、绝经后妇女的乳腺癌等密切相关。

这是由于肥胖患者脂肪组织的堆积可能会造成糖代谢的异常、免疫功能的紊乱、胃肠动力降低，甚至会影响呼吸功能，造成人体内代谢活动的紊乱，从而无法排出体内毒素和致癌物质，进而引发癌症。有报道指出，绝经后的肥胖患者雌激素水平远高。

现实中的癌症患者，往往会因为患病而消瘦，有部分患者误认为自己吃进去的好营养都被肿瘤吸收了，才使得自己变消瘦而肿瘤长得更快，所以土法的“饥饿疗法”应运而生，操作起来其实就是少进食或只吃素食，通过减少营养摄入来“饿”死肿瘤细胞。

但是这种“饥饿疗法”只是一种望文生义的误传！医疗上真正的肿瘤“饥饿疗法”,是用药物阻止肿瘤赖以生长的血流供给，使它失去营养供给而达到“饿死”它的目的，并不是减少人体本身的营养供给。

事实上，癌症持续的时间往往很长，之所以人会消瘦是因为它对人身体的消耗非常大，此时不仅不能减少营养摄入，反而应该适当多补充一些营养物质，来应对这种消耗。

这种说法是不对的。肿瘤患者应保持适当运动，避免静养不动，但不必追求正常人的运动量。每位病人可根据自身的状况制定最合适的健身计划。美国癌症学会癌症幸存者营养与运动指南推荐：