一日之计在于晨，每个清晨都是希望的开始，春光无限好，莫负此良辰，晨练的好处不言而喻，清晨的新鲜空气、宁静的环境和舒缓的压力，都能让人在锻炼中释放一整天的紧张情绪。晨练还能提高身体的免疫力，让你更有活力

八年前我确诊HER-2阳型乳腺癌，手术后化疗，严重影响饮食。我本身就对吃没的兴趣也就是没有食欲，从小时候就不吃任何肉食，不吃油炸食品，化疗后只吃清水煮菜淋点生抽。化疗时白细胞低，放疗时白细胞也低，靶向

我的免疫力日记：与癌共生，把健康握在自己手里拿到癌症诊断书那天，世界仿佛瞬间按下静音键。白色的诊室、医生凝重的表情、报告单上刺眼的字，成了我往后数月反复回放的画面。但我知道，沉溺于恐惧毫无意义，我要为

在肿瘤做了降期手术后，就一直担心免疫力低下容易复发，所以咨询了各种渠道来获取提升免疫力的方法；有咨询过其他病友，有咨询过营养师，有咨询过不同医院、不同科室的医生，最后我根据自身情况，做了一个整理，来提

2021年12月28日，我做了左乳全切根治术，淋巴也清扫了。那一天我记得很清楚，因为从那一天起，我的人生翻开了新的一页。我的分型是LuminalB型，HER-2阳性。手术后，我经历了8次化疗、1年靶向

我的免疫力日记之心暖向阳赏花开文/直率的长颈鹿（原创）我在2021年8月确诊乳腺癌Her2阳性乳腺癌，距今已经有4年多了。到明年1月就是手术5周年了。我经过六次化疗，一年双靶治疗，之后口服奈拉替尼靶向

2019年12月13日，妻子完成最后一次O药注射后，我做出了停药的决定。彼时，我晚期肺癌的妻子已经历了放疗、靶向、化疗、手术置换到免疫治疗的全过程。单免疫药物治疗，让她恢复了自身的免疫平衡。为了避免过

看到这个活动，作为十年病号的我，用药方面没什么可说的，就是激素，免疫制剂，按步就班的减，我想说的是我十年如一日坚持的运动，大家都知道运动能提高免疫力，适度运动可增强免疫细胞活性、促进血液循环、调节炎症

免疫力是人体健康的重要保障。生病前并没有太在乎。自从确诊了“侵润性乳腺癌”，又经历了手术、化疗放疗，刚结束又胃出血急诊住院。身体被摧残到严重贫血，白细胞低至1.9，气血两亏，弱不禁风，体重狂减28斤。

我们是每年定期体检检查出来的，无症状。2023年11月28日，切除肺部原发肿瘤。术后打了人血球蛋白跟白蛋白。2024年1月23日，切除右肾上腺转移瘤。从第二次术后，就开始了一周2次的日达仙。刚开始了解

一日之计在于晨，每个清晨都是希望的开始，春光无限好，莫负此良辰，晨练的好处不言而喻，清晨的新鲜空气、宁静的环境和舒缓的压力，都能让人在锻炼中释放一整天的紧张情绪。晨练还能提高身体的免疫力，让你更有活力

八年前我确诊HER-2阳型乳腺癌，手术后化疗，严重影响饮食。我本身就对吃没的兴趣也就是没有食欲，从小时候就不吃任何肉食，不吃油炸食品，化疗后只吃清水煮菜淋点生抽。化疗时白细胞低，放疗时白细胞也低，靶向

我的免疫力日记：与癌共生，把健康握在自己手里拿到癌症诊断书那天，世界仿佛瞬间按下静音键。白色的诊室、医生凝重的表情、报告单上刺眼的字，成了我往后数月反复回放的画面。但我知道，沉溺于恐惧毫无意义，我要为

在肿瘤做了降期手术后，就一直担心免疫力低下容易复发，所以咨询了各种渠道来获取提升免疫力的方法；有咨询过其他病友，有咨询过营养师，有咨询过不同医院、不同科室的医生，最后我根据自身情况，做了一个整理，来提

2021年12月28日，我做了左乳全切根治术，淋巴也清扫了。那一天我记得很清楚，因为从那一天起，我的人生翻开了新的一页。我的分型是LuminalB型，HER-2阳性。手术后，我经历了8次化疗、1年靶向

我的免疫力日记之心暖向阳赏花开文/直率的长颈鹿（原创）我在2021年8月确诊乳腺癌Her2阳性乳腺癌，距今已经有4年多了。到明年1月就是手术5周年了。我经过六次化疗，一年双靶治疗，之后口服奈拉替尼靶向

2019年12月13日，妻子完成最后一次O药注射后，我做出了停药的决定。彼时，我晚期肺癌的妻子已经历了放疗、靶向、化疗、手术置换到免疫治疗的全过程。单免疫药物治疗，让她恢复了自身的免疫平衡。为了避免过

看到这个活动，作为十年病号的我，用药方面没什么可说的，就是激素，免疫制剂，按步就班的减，我想说的是我十年如一日坚持的运动，大家都知道运动能提高免疫力，适度运动可增强免疫细胞活性、促进血液循环、调节炎症

免疫力是人体健康的重要保障。生病前并没有太在乎。自从确诊了“侵润性乳腺癌”，又经历了手术、化疗放疗，刚结束又胃出血急诊住院。身体被摧残到严重贫血，白细胞低至1.9，气血两亏，弱不禁风，体重狂减28斤。

我们是每年定期体检检查出来的，无症状。2023年11月28日，切除肺部原发肿瘤。术后打了人血球蛋白跟白蛋白。2024年1月23日，切除右肾上腺转移瘤。从第二次术后，就开始了一周2次的日达仙。刚开始了解