80%的肿瘤患者会出现营养不良,其中致死率高达20%!
民以食为天,如果一个人从食物中摄入的营养不能满足人体每日的需要,久而久之,会因为营养不良而出现消瘦、乏力、水肿、免疫力下降等一系列症状。癌症患者更是如此,上海交通大学附属瑞金医院吴蓓雯主任指出:约有40%-80%的癌症患者会出现营养不良的情况,其中20%的肿瘤患者或直接死于营养不良[1]。
误区一、想饿死肿瘤细胞

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误区二、盲目购买保健品
误区三、营养都在汤里

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那我们每天该怎么吃?吃些什么呢?如何保证身体营养均衡呢?总的概括来说人体每日所必须的营养物质分为蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
1、蛋白质
2、脂肪
3、碳水化合物
4、维生素和矿物质
虽然微量元素不能提供能量,但他们参与体内各种生理生化活动,缺乏某一种都会引起相应的不适。缺乏B族维生素会造成口腔溃疡,缺铁容易贫血,缺锌则影响免疫力,都是缺一不可的。这些微量元素主要存在于新鲜蔬菜和水果、动物内脏中。

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● 谷薯类250-400g(包括馒头、米饭、面条、土豆等等,建议粗细搭配。其中全谷物和杂豆50-150g,薯类50-100g。);
● 蔬菜300-500g(建议深色蔬菜约占总蔬菜摄入量的一半,如西兰花、油菜、菠菜、西红柿等等);
● 水果200-350g(如西红柿、西瓜、苹果等。避免空腹吃水果);
● 蛋类40-50g、水产品40-75g、禽畜品40-50g(如鸡蛋、深海鱼类、虾等,禽类营养优于畜类。);
● 奶及奶制品300g、大豆及坚果类25-35g(如牛奶、无乳糖牛奶、腐竹、瓜子仁等等。避免空腹喝牛奶);
● 盐小于6g,油25-30g(可用深海鱼油或橄榄油等代替大豆油和花生油)。
(数据来源于:2016年版中国居民膳食指南)
每个患者的体重、病情、治疗方式等不尽相同,大家应该根据自身的情况,合理选择其中的食物,避免食物影响治疗效果。如靶向药物期间,忌吃西柚类水果;腹胀时,应避免吃豆类、洋葱等食物。

如果在饮食指导下,患者每日摄入量仍然达不到需要,可以采用以下三种途径进行补充。
1、口服营养补充
即通过摄入制备的特殊的营养剂,包括蛋白质、鱼油、脂肪、能量和微量元素等。通过口服营养补充来满足患者正常的营养需要,防止出现营养不良的情况。
2、管饲营养
管饲即通过人工管道向胃或空肠内输送营养物质,一般分为鼻饲、胃造瘘口管饲及空肠造瘘口管饲。如果患者因昏迷、食管手术等问题无法口服或口服无法满足患者营养需要。可以采用管饲来补充营养,但管饲不同于正常的口服营养,可能引起胃肠道反应,而且适应管饲的能力也因人而异。
3、肠外营养
对于严重肠梗阻,严重腹泻的患者,可以采用肠外营养。从静脉内输入营养液来供给机体的每日需求。
总之,保证患者每天的营养需要,不仅可以提高患者机体免疫力,遏制癌细胞的复发和转移,而且还能促进患者的恢复。
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