【每周有奖话题】😴来分享你的睡眠小妙招！

觅友们，【兴趣能量站】回归啦！

每周五，小鱼都会带来新一期互动话题。欢迎每一位觅友随时参与、畅所欲言！

本期话题 【我的睡眠小妙招】

对很多肺癌病友和家属来说，治疗过程中的疲惫、焦虑、药物影响，常常让一夜好眠变成一种奢望。

其实，好的睡眠本身就是一种重要的“康复营养”——它能帮助身体修复、情绪稳定、提升免疫力。

所以这一期我们来聊聊——你在睡不着的时候，用过哪些真正管用的小方法？

是调整呼吸、换个枕头、听白噪音，还是给自己泡一杯安神茶？

带上话题#兴趣能量站#发帖分享，文字、图片或视频形式的分享都欢迎！

你的分享，也许会成为另一位正在深夜辗转难眠的觅友，最温柔的“安眠药”。

参与奖励：

发帖分享经验的觅友，大于50字即可获得100积分奖励，图文并茂，即可获得200积分奖励哦！

2、发帖分享经验的觅友，若被收入经验帖，可再额外获得100积分。

3、优质的抗癌经历文章被选入【觅健共创计划】，最高还可额外获得价值30~200元的积分/现金奖励奖励！

（所有奖励将于次月10日统一发放，可重复获得奖励。）