生活中哪些因素会改变雌激素水平？

乳腺癌是中国女性发病率第一的癌症！据统计，我国每年约有20万的新发病例，而我国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的2倍！几乎每18~20秒左右就有1人罹患乳腺癌，每35~40秒左右就有1人因乳腺癌死亡。

警惕“危险的雌激素”

适当的雌激素可以延缓衰老，预防心脑血管等疾病，但体内雌激素水平过高，会加大对乳腺上皮的刺激，改变体内内分泌环境，导致细胞恶变，诱发乳腺癌。

那我们生活中哪些因素会改变雌激素水平？

01

不合格产品

一些不合格化妆品等产品可能含有大量雌激素，长期使用，特别是一些敏感群体，可导致体内雌激素水平过高，乳腺小叶、腺泡细胞疯狂生长，脱离正常细胞的生长模式，从而增加乳腺癌风险。

建议：购买商品时要选择正规商家生产的、值得信赖的产品。

02

不健康饮食

长期高糖、高脂饮食，易导致肥胖，促进雌激素分泌，从而可能增加乳腺癌风险，也会影响乳腺癌的治疗效果。尤其是绝经后的不健康饮食，与乳腺癌的关系可能更大。

03

反复人流

怀孕妇女每次人工流产后，妊娠被突然中断，体内激素水平变化显著，可成为乳腺癌的诱因。

不仅要规避这些危险的诱因，更要警觉乳腺癌发出的信号，越早治疗，痛苦越少，治愈率越高！

乳腺癌的危险信号

①乳头溢液

若乳头有血性液体、咖啡色液体或黄色液体溢出，应及时去医院检查。

②肿块

多数肿块位于乳房外上方，用手就可以摸到，其次是内上及乳头乳晕区，肿块较硬且可以推动，需提高警惕。

③乳头、乳晕异常

乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。

④腋下淋巴肿大

乳腺癌患者大部分会有腋窝淋巴结转移，早期腋窝可出现较硬、可推动的淋巴结。

⑤乳房外表异样

乳房皮肤突然变得粗糙，像橘皮异样；也可能突然出现某个地方凹陷。

建议：出现这些症状40岁以下的女性推荐做彩超；40岁以上已婚女性做钼靶检查比较稳妥。但乳腺癌年轻化趋势明显，20岁后应进行预防体检。