开始微强度锻炼了

昨天第一次微高强度的训练,累的时候就停下来休息,还是有点怂,出了一大堆汗,不过特别的爽,从健身房出来走在回家的路上,觉得自己都瘦了,而且腿都变美了自信心爆棚☺到家后就怂了,瘫在沙发上不想动,我妈叫我出去遛弯我都不想动了昨晚上是两周以来最好的睡眠,大概十一点睡着五点半醒的,今天继续加油喽!

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好身体是锻炼出来的,美女加油。
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2017-03-02 07:54:15
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注意强度,我现在走多点腿就不舒服
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2017-03-02 07:09:42
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美女
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2017-03-02 08:00:50
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变漂亮了也不漏个脸,我看你也不胖啊?
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2017-03-02 13:41:48
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继续坚持加油,我都好想运动,但是一动腿就有点浮肿,等我好了,我也要动起来
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2017-03-02 06:30:43
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在外面锻炼身体空气还好些,走路就是最好的锻炼
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2017-03-02 09:25:26
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大美妞。😍😍
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2017-03-02 09:27:30
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戴着口罩都挡不住你的美,美女加油
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2017-03-02 06:35:23
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美女,坚持 加油!
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2017-03-02 07:27:26
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加油坚持就是胜利✌
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2017-03-02 06:41:22
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我也去健身房三天了
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2017-03-02 07:43:23
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眉毛号考完,画的吗
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2017-03-02 07:43:40
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一看就是大美女
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2017-03-02 07:49:04
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