量力而行，不能过度
昨天快走一个多小时，一万多步，感觉挺累。晚上两条腿怎么放都不舒服，做过手术的部位还丝丝拉拉的疼，一个姿势躺着，心里直嘀咕，以后锻炼也要量力而行，真是不能过度。
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阳光●美好510半小时对我很合适
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2017-02-28 08:36:52 有用(0)
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陈会16.9-80.9循序渐进，不能过度劳累，慢慢来
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2017-02-28 08:44:44 有用(0)
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wx_6974773334注意身体
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2017-02-28 08:45:03 有用(0)
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学锻炼过度!
循序渐进
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2017-02-28 08:50:03 有用(0)
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雾影茉莉我现在每天快走2公里
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2017-02-28 08:53:21 有用(0)
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尘埃之花是的，我要是出门走二小时，回来也很累的。
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2017-02-28 08:54:45 有用(0)
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感恩de心15.4～75.10锻炼要量力而行，循序渐进
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2017-02-28 10:42:55 有用(0)
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萍聚1不要过度
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2017-02-28 09:09:54 有用(0)
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梧桐树65适合自己的就是好的，每个人体质不一样。我
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2017-02-28 09:53:44 有用(0)
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