请教

姐妹们好!我术后四个多月了,手臂还是很痛,举不高,别说摸对侧耳朵摸到头顶都很困难。每天爬墙但手臂又痛不知什么原因,是运动过了还是术后障碍,烦恼

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我也是同样的情况,对侧耳朵是能摸到但胳膊疼的不行,马上就得放下,做完康复操、爬墙后能抬得稍微高点,但离健则差远了
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2017-02-25 21:06:24
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疼也要每天坚持练爬墙
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2017-02-26 06:09:35
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继续天天爬墙
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2017-02-25 21:44:57
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四个月晚了点了吧,,赶紧锻炼,越早越好
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2017-02-25 21:45:00
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坚持锻炼,会好的
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2017-02-25 21:45:19
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坚持锻练,加油
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2017-02-25 22:01:38
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我手术加4次化疗总共休息4个月后开始上班了,要多锻炼多运动。
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2017-02-25 22:06:18
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一定要每天坚持锻炼,一步步来,一点点进步,四个月一定要坚持了,慢慢会好起来的。
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2017-02-25 22:09:35
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必须坚持,痛是正常的
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2017-02-25 22:15:45
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我两个月举得跟建侧一样了。我也很少锻炼
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2017-02-25 20:57:13
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平时手活动活动、慢慢都会好起来的
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2017-02-25 22:18:33
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每天坚持爬墙,也许跟腋窝淋巴结清扫多少有关系吧
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2017-02-25 21:29:59
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坚持锻炼,痛也要坚持,慢慢会恢复正常的
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2017-02-26 06:00:16
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加油
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2017-02-25 23:04:01
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坚持下去
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2017-02-26 06:13:41
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坚持锻炼
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2017-02-26 07:11:24
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坚持锻炼。慢慢会好的
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2017-02-26 00:35:15
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坚持爬墙锻炼
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2017-02-26 01:44:17
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谢谢大家了!刚才发现患肢前臂有些水肿
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2017-02-26 10:09:26
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患肢必须坚持天天锻炼。每天爬墙,天天都有一点进步,坚持一段时间就不疼了,要是怕疼不锻炼很难恢复到正常
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2017-02-25 22:26:31
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不要着急,慢慢恢复会好的
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2017-02-26 05:30:27
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要天天锻炼,不然以后还是这样。
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2017-02-25 21:13:01
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我那时候练习上举,感觉每天都在进步
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2017-02-25 21:28:23
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没事儿,慢慢就好
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2017-02-25 22:48:25
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唯一的方法还是多锻炼,慢慢就好了
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2017-02-26 07:53:40
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