感恩岁月，记住美好

《回顾乳腺癌十年》
今天，我又站在这里，记不清是多少次给大家讲课。2007年4月乳腺癌以来整整十年，岁月如梭感觉好快，岁月如歌，十年感悟很多，收获无数啊！
我:李云玲，女，现年49岁，10年前导管内部分侵润乳腺癌乳患者。整整十年！
2007年五一前我可谓是春风得意:身体健康，五好家庭，五代同堂，工作顺利，银行行长，道德模范，优秀党员……正当我沉浸在快乐无忧无虑的生活时，左乳一个不痛不痒的小结节因为疏忽和忙于工作而发展为乳腺癌。当全家人知道这个消息时候简直就是祸从天降天塌地陷，从医40多年的父母知道其中厉害性，让我马上住院（当时只告诉我是个“小毛病”），我稀里糊涂就被带到云南省肿瘤医院，我天真的认为补两天假做个小手术又可以回去继续创我“全国示范单位”“省级文明单位”，当我的“先进工作者……”而当值班的护士告诉我“李老师，你得的是乳腺癌知道吗？我必须真实的告诉患者配合治疗……”我突然蒙了，傻了，“什么？癌症？怎么可能！是不是你们弄错了？我身体这么好怎么可能得癌症？”一连串的问号，一个个感叹号让我惊慌失措措手不及。当真正明白自己的的确确真真实实在39岁得了“导管内乳腺癌部分侵润”时，我腿软了，眼发黑，头大了真是欲哭无泪，叫天天不应，叫地地不灵啊！怎么办？我要死吗？我还能活多久？我年近八旬的四老和懵懵懂懂14岁的儿子怎么办？？
多亏护士的开导，多亏一位老病友轻描淡写说“乳腺癌就如同癌症中的小感冒，一周内我同时切除双乳，自杀的心都有了，后来想，都敢自杀死都不怕，还有什么可怕的？这不又好好的活过来了吗？不是活的好好的吗？”。此刻，我没有其他办法我别无选择我只有听天由命只能“任人摆布”。唯一，我相信我那外科老主任父亲的话；相信医生的专业。父常说“我治疗过许多乳腺癌，现在都好好活着，而且比其他人还长寿，因为得病后改变了过去不良的生活方式警醒后精心安排生活，得病后知道保健和锻炼，知道放下，知道修身养性了，早发现早治理，在治疗上重视它，在心里上藐视它，你高阿姨那么重的乳腺癌不也活了四十多年还健健康康年近90……”。
接下来，化疗，手术，再化疗，化疗第二次我那披肩大波浪的秀美长发大把大把的掉，掉的我泪流满面痛心疾首，这是我骄傲自豪做过广告的头发啊！（一个女人，没有了乳房没有了秀发怎样面对一切啊，特别是我那亲爱的丈夫？）我痛不欲生。化疗反胃呕吐，伤口痛心也痛，痛彻心扉……期间，多亏乳腺科医护人员的精心治疗用心开导；又耳闻目睹一个个同病相怜的姐妹康复后高高兴兴回家，让我雾霾般的心才云开雾散，积极配合治疗。期间，医生的精湛治疗方案每一次都与我交流，我听不懂但我信任他们；护士教我爬墙操，康复操，我有疑问就去问医生护士，他们都不厌其烦给予解释。最记得，第三次化疗结束回家休息20天准备第四次化疗期间，我会有点迫不及待的想提前到医院来看医生看病友，在医院我仿佛有了安全感，对医护人员有了亲切感，我与他们成了无话不谈的朋友。见多了也就释然了，化疗后呕吐我就吐了再吃，吃三口吐两口还有一口，告诉自己“坚强！坚持就是胜利！一定不让亲人担心”，六次化疗都没有打“升白针”。在医院里与来自四面八方同病相怜的姐妹无话不谈，常常笑声阵阵，聂医生开玩笑说“李老师，你的粉丝比我还多”。半年余的治疗中我得到了来自各方面关怀鼓励和支持，知道鼓励对一个病人多么重要，所以，在康复后我毅然决然的重返工作岗位并取得佳绩:云南日报《女行长戴着假发在田间地头》职工《我们的女行长》演讲获得全国二等奖。我积极投身到丰富多彩的活动和人文关怀中做一些志愿者工作，用现身说法和讲课交流感染同病相怜的姐妹，帮助她们从迷茫中坚强的走出来。被云开雾散称为"救命的课"。被许许多多病友依赖。
10年来我优雅自信从容的出现在各大场合，戴着义乳我游泳跳健美操走模特做主持人；我参加摄影，徒步和各种公益活动。我活的没有丝毫自卑（生病不是我的错，我为什么要自卑呢？）身体依然健康，工作依然出色，家庭依然幸福，我那帅气一米八的空军丈夫比我生病前更关心我呵护我疼爱我，没有一丝丝嫌弃，他常常说“夫妻靠的是思想交流是亲情是尊重而不是身体不是长相，我们要相濡以沫，要不离不弃一起慢慢变老……”；至今，我们恩爱有加，夫妻生活丝毫没有受到影响，叛逆的孩子也突然懂事了成长了成熟了。我认为:得病了自己一定不能自暴自弃，一定要自信，你不自信，别人怎么信你？平时因地制宜因人而异的锻炼和饮食，旅游，不怕爬山涉水 险象环生:尼泊尔徒步遇到大地震自救救人；肯尼亚遇到暴乱临危不惧，缅甸经历枪林弹雨淡定从容；四进西藏好时住五星吃大餐，差时住羊圈吃洋芋没有水；在海报5300米的珠峰大本营我亲自挂上经幡，在海报6000米我自信我没有“高原反应”果然就神清气爽……对于灾难，我笑言“富贵在天，生死由命”相信“大难不死必有后福”。我相信人生无常。经历过风雨，才能看到彩虹；经历过生死，活的更加从容。更加懂得生命的可贵，更加懂得亲情和健康的重要，同时看透看淡许许多多，我不再争强好胜，不再杞人忧天，不再喝酒熬夜和生气……我的文章《感谢乳癌让我重生》阐述的就是得病后重新审视生活质量和价值。10年来，我从来不隐瞒我是乳癌患者，从来不把自己当病人，10年前爬泰山我哭着上去（爬不动），去年，我笑着到达目的地；10年前，我争强好胜自己给自己压力，今天我淡定从容随意而安。感觉我是因祸得福，因为乳腺癌我看透看淡感悟很多，因为乳癌我认识了一帮良师益友，结识了你们这些姐妹。因为乳癌我经历了生死考验得以重生，所以我活的认真过得充实，我很少悲伤， 快乐不起来的时候，看看这句话：“多少难熬的我都熬过来了，如今的我又凭什么不快乐呢？” 我认为:生活的质量远比数量重要得多，对待疾病和灾难:“接受它，面对它，处理它，放下它”，从从容容过好每一天，对家庭对社会我努力做好做最好，不辜负身边人的爱和关心关怀。年前，我的摄影作品《七彩云南》获得二等奖挂在昆明最热闹的地铁站；新春演讲《不忘入党初心》获得优秀奖发表在单位刊物。我参加各种活动，重来不把自己当病人对待，别人能做到的我也可以做的到，刚刚30人爬苍山19峰几天里我永远在前5名（我的年龄是第二大）；区游泳比赛自由泳第二……我没有丝毫自卑心理，我用心感受每天日出日落云卷云舒花开花落。我更注意读书注重休（修）养和健康。为了给同病相怜的姐妹讲课鼓励她们不辜负她们信任，怕“信口雌黄”误导，我考了“营养师”；九年来与父亲共同读记了书《生了癌，怎么吃》《解读乳腺癌》，《肿瘤患者中医药治疗与调养》，《餐桌上的抗癌食品》，《乳腺癌综合诊治规范化手册》，《肿瘤患者饮食营养之宜忌》，《我们在吃什么》等等；读江泽飞，郁仁存专家的书无数。研究乳腺癌的康复心理和预防，以现身说法一次次站在讲台上用心用情分享感受感悟；学习心理学。每次讲课，看到那一双双关注的眼睛和专心致志的样子我都想讲好，最好！，每次与正在住院治疗的姐妹沟通我都有种义不容辞，责无旁贷的责任感。她们说“医生是身体治疗，李老师是心理治疗”，“李老师:你救命了，听完你的课我又有了活下去的勇气和信心”“李老师，我们讲她们不听，您讲课她们如此专注用心，打着化疗也来听”“她们说我们站着说话不腰疼，请您来开导她们”“李老师:你的讲座是救命的讲座啊”“李老师，我可不可以全程录像”“我可不可以写你，李老师”“看到你，就看到我们今后一样可以漂漂亮亮有气质”“李老师下次你讲课记得通知我啊”……这么多的信任我怎能不用心不认真的讲课和生活。
《活着，就是王道》复旦美女博士的书讲了一切感受和体会，难道，我们不仔细思考自己过往，当下，未来……健康是一种责任健康不仅是你自己的，还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的，是你的家人和家庭的。时时，我感觉自己活着并不只是单一为自己而活，我上有老下有小，我身后有无数关注关心我的眼神，为了他们，我必须认真健康的活着，用坚强勇敢的心态身心来面对一切疾病和灾难。我要用我的“言传身教”来证明:癌症不可怕，可怕的是精神的崩溃；证明癌症患者不是懦夫，一样有傲人的勇气和傲然挺拔的身影；更重要的是:癌症患者，并不孤独，我们有来自社会的大爱，有来自各方的支持和鼓励，感谢感恩！
《乳癌，让我重生》！病后，我明白了许多，感受了许多:淡定，舍得，包容，大度，布舍，互助，付出，奉献，大爱…
大爱无疆，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。让我们携手继续关注关心~癌症患者，共同沐浴在阳光明媚的温暖世界里。你的今天是我的昨天，我的今天是你的明天。
一位病友说：时间真是个好东西 ，起初觉得肯定过不去的坎，觉得一想起来就特别难受的事情，在时间长河里也都可以变的无所谓了，现在也可以微笑谈起。
感谢那些经历 ，让我们会越来越好 ，越努力越幸运。
我说：健康，是一种责任！加油！祝你健康快乐每一天！