改善睡眠

因睡眠不好,很难入睡,看到了书上说用核桃的分心木泡水喝可以对失眠有特效,自己就试试,能喝一个多月了,感觉很不错,每天都泡水当茶喝,尤其晚上临睡前一个多小时,喝一两杯,感觉入睡好多了,失眠的姐妹们你们也试试吧

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核桃的分心木指的哪一部分,请指教,谢谢了。失眠太痛苦了。
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2017-02-19 07:16:56
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好的谢谢!还有什么经验?分享一下
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2017-02-19 07:19:39
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分心木泡水送服酸枣仁粉效果更明显,失眠姐妹不防试试
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2017-02-19 08:33:33
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谢谢分享,我也试试
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2017-02-19 07:49:02
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谢谢!昨晚又是3点还没睡着,吃了安眠片才眯了一会儿。😭
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2017-02-19 08:08:32
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嗯!谢谢
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2017-02-19 07:16:48
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是这个吗,我家里去年吃大核桃剥下的
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2017-02-19 12:57:58
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一定试试,谢谢!
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2017-02-19 09:28:27
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我也试一下
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2017-02-19 08:11:33
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要多少核桃的分心木泡一次水喝,谢谢你的关心
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2017-02-19 07:18:28
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谢谢这宝贵的分享,我也是睡眠不好
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2017-02-19 08:12:15
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好的,我也要喝
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2017-02-19 11:11:01
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谢谢分享
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2017-02-19 07:22:55
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我也试试
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2017-02-19 07:22:55
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好的,我也试试!我也一直失眠,治疗结束后就喝!
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2017-02-19 13:07:42
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谢谢分享
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2017-02-19 07:26:16
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谢谢分享!
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2017-02-19 09:45:54
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谢谢分享
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2017-02-19 08:24:50
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谢谢!
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2017-02-19 07:29:48
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回头试试
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2017-02-19 07:30:06
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谢谢分享!
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2017-02-19 06:48:05
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谢谢分享😜
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2017-02-19 10:30:14
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谢谢分享
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2017-02-19 06:51:45
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我也失眠,好难受,一次大概用多少分心木泡水呀?麻烦告知一下,谢谢!
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2017-02-19 23:36:39
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是从药店买的吗?
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2017-02-19 07:01:25
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我睡眠也不好,谢谢花鼓妹妹的帖子,准备试试。
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2017-02-23 09:13:46
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谢谢分享
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2017-02-19 07:06:42
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谢谢!
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2017-02-19 08:05:15
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睡觉前喝杯酸奶也很好
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2017-02-19 07:16:19
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谢谢我也失眠
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2017-02-19 12:56:04
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