虚惊一场

暑假里女儿在学古典舞,由于确诊住院被迫中断,半年的调整恢复还好,想趁这个寒假把它学会应付下学期的舞蹈考试。
前天下午练了2个多小时,昨天上午又练了1个小时,下午就开始肌肉酸痛起来,就类似于爬黄山过时的酸痛,也如以前学校体育课蛙跳后的酸痛。还有因为有个动作需要跪下跳得,回家看了右膝盖下一片紫红色的淤青。我们心里担着事但又没什么好法子可以帮忙。今早醒来,四周静悄悄的,就开始胡思乱想,女儿会不会发烧什么等等。
打开女儿的房门,叫了几声,没反应,吓坏我了,来到床头,摸了额头,还好不热,只是睡得香甜而已,女儿告诉我,她昨晚做梦也梦到自己发烧了,看来她也有压力在。
看来以后的锻炼要缓缓来,不要再出现这样的惊吓,我们受不起●﹏●


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适当
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2017-02-07 11:37:13
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个人建议不要跳舞了,可以学琴或者别的,我们需要长期吃药长期的吃药对骨骼不好,还有很多选择的
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2017-02-07 15:39:50
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身体第一量力而行
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2017-02-07 13:40:20
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量力
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2017-02-07 12:00:29
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适当锻炼吧!
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2017-02-07 09:54:54
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不行停了吧,不能累着,我女儿得拉丁跳的全省第二,我就让停了,不再跳了,身体要紧,
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2017-02-07 13:46:43
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不要给孩子太大压力
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2017-02-07 10:04:40
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还是身体要紧。每次练习时间短些。
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2017-02-07 10:12:54
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量力而行
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2017-02-07 10:24:40
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我也是学前教育的
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2017-02-07 16:50:33
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孩子的心理,家长应该多去了解
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2017-02-07 10:41:16
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身体是主要的,其它看淡一些
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2017-02-07 12:52:09
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