落枕了

早上起来落枕了,动弹不得,在这里请求大师们的良方!

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2017-02-05 09:03:48
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没有好的方法,只能忍着了,难受的厉害去医院看看,让医生给个良方。
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2017-02-05 08:51:36
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用棉布缝个不袋里面装上红小豆,放到微波炉里加热,小心别烫到,温度自己掌握,要是太热就垫个毛巾热敷,热敷完轻轻按摩脖子,一天热敷几次,非常管用。
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2017-02-05 08:52:02
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我用过这个,效果不错,前几天一天换两次,第三天以后看效果也可一天一次,我有两回用它都好使
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2017-02-05 07:53:49
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找个孕妇用木棍在落枕的部位来回碾压一下就好
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2017-02-05 08:05:27
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