害怕白天1

每天晚上是我相对轻松的时候。吃上片安定,给自己打打气,睡着了就不会胡思乱想。可早上醒来,天是亮的,我的心是暗的。我会不由自主的想很多。都说咱们要活在当下,其实甜蜜的回忆早被我自动屏蔽,不敢想。但总有一些漏出来,让我无法释怀,有一天强打精神陪家人看春晚,有个结婚的节目中有一只大蛋糕,我突然想起之前跟我女儿出去在蛋糕房里看到类似的蛋糕,曾说过以后你结婚时妈妈给你买……眼泪止不住的往外流,宝贝你结婚时妈妈还在吗?类似的回忆太多太多,类似的眼泪也流不尽……所以我尽量不想从前。

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白天,做点你喜欢又能做的事,要专注。做完了,就会小有成就感。于是,正面情绪就占了上风,于是,你就过得快乐起来。好心情会让你减少或避免复发机会。你不但能看到女儿结婚,甚至可以看到外孙结婚。加油!
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2017-02-02 09:18:43
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没有人有多坚强,年前我和女儿一起做糖的时候,看着她帮着忙忽然泪流满面,心里很难受,但是流完泪还得笑着面对,你说的那种回忆我平时是不想的,未来是不可知的,活在当下,对得起现在的自己就好!我们遭了那么多罪不能让它白遭啊!
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2017-02-02 09:39:51
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可以做些手工转移注意力,烘焙,织衣服,缝包包,种蔬菜,我天天忙的不行,挺充实的,可以试试
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2017-02-02 09:26:55
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你只有傻傻的乐呵呵,才能天天阳光的过好每一天,想太多不好!
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2017-02-02 10:05:33
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每次看你的贴我都止不住眼泪直流。励志的看多了,一点用也没有,说说心里话感觉更好点。建议继续写吧,你的文笔很好。
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2017-02-04 10:27:54
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摊上这事,谁能强迫你坚强。不如首先接受自己的负面情绪,学会和它共处。然后在不幸中寻找点滴的幸福,慢慢走出来。
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2017-02-02 20:21:58
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这些话都太忧伤,不知道适不适合在这里发
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2017-02-02 09:14:15
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我每天忙的想到头就睡,根本没空想这些。你也干点什么,转移注意力就好了。
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2017-02-02 09:26:13
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我每天都把自己的时间安排的满满的!一直感觉时间过得快!没时间去想其他的了!
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2017-02-02 09:38:19
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胡歌说的:每个人都要对得起曾经受过的罪!新的一天开始了!妹妹,加油吧!
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2017-02-03 07:45:02
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负面情绪太多,找点事干,尽快调整,忙起来,开心起来。
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2017-02-02 09:56:26
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统一回复大家:谢谢阿姨和姐妹们的关心!治疗还没结束,对未来从未有信心,不写后续了,都是负能量。
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2017-02-02 10:30:04
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我是每天早上起床吃完早饭后就没空闲了,得整理家,忙中午要吃的菜,烧中饭,根本没时间。
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2017-02-02 12:31:27
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妹妹是不是治疗让你太痛苦了?我现在己放下生死准备遗嘱了!
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2017-02-02 20:26:25
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加油,会好起来的
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2017-02-02 10:54:51
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想多了没用,但一点不想又不可能。但一想到自己的生死对谁都无关紧要,可有两个人在乎你,他们真心要你活着,一个妈妈,一个孩子,所以请放下一切,好好活着
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2017-02-02 10:56:52
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多给自己积极乐观的心里暗示
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2017-02-04 12:39:18
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别瞎想,一定会好起来的!能走就出去走走,听听音乐!活着的每一天都是美好的!
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2017-02-02 14:30:06
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😃是你想多了~过好当下就好了
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2017-02-02 11:06:27
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会好起来的,加油加油会好起来的
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2017-02-02 11:17:03
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我也是喜欢胡思乱想的担心没有经济条件
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2017-02-02 09:28:10
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不要做躲在云里的月亮,要做太阳,心里满是阳光。死我们都不怕,还怕活着吗?加油
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2017-02-02 15:08:21
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年龄比你大,我都想着以后日子长着呢,别胡思乱想,对康复一点好处没有
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2017-02-02 11:32:28
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不要想那么多,顺其自然
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2017-02-02 09:31:53
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学会放空自己,什么都不想,慢慢就会好的。加油!
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2017-02-04 09:40:55
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我是害怕晚上,白天还好,看看电视什么的,走走路,看着其他同学都好好的过日子,自己却弄成这样,有落差,可是人生还得走下去,不管多难,不要想未来那么远,相信会有奇迹的,
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2017-02-02 15:31:27
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我也是每天盼望夜晚的到来,睡梦中轻松好多。不过我是每天大量运动,这样到晚上就好睡了。
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2017-02-02 10:01:32
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忙起来就好了
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2017-02-02 13:46:32
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我只有半夜醒来睡不着就会胡思乱想,白天倒还好
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2017-02-02 10:13:22
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我以前不讲究穿,现在什么好看就买,有病了,更要精神,好好活给别人看
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2017-02-03 08:01:43
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