饮食“瘦”
😊早主食：米饭半
😅菜：排骨1 冬瓜汤2
😈午主食：米饭半
😇菜：排骨1 冬瓜汤
🐹晚：酸奶1加凤梨酥2
🐔水果：苹果1加半 梨1 香蕉1
🐣零食：凤梨酥2 红肠点（因为是我切的，就吃了几块）
😅菜：排骨1 冬瓜汤2
😈午主食：米饭半
😇菜：排骨1 冬瓜汤
🐹晚：酸奶1加凤梨酥2
🐔水果：苹果1加半 梨1 香蕉1
🐣零食：凤梨酥2 红肠点（因为是我切的，就吃了几块）
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潮流挺有规律的
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2017-01-24 11:43:50 有用(0)
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一切安好☀️均衡营养
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2017-01-23 22:38:40 有用(0)
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心心这样搭配饮食不会长胖哦
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2017-01-23 18:00:09 有用(0)
回复(1)
寄居者有毅力的
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2017-01-24 13:05:15 有用(0)
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